Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Девочка

Закон отражений


Источник: Сказки Эльфики
Автор: Эльфика

Лялькину все обижали. Может, потому что внешность была невнушительная, может, потому что не умела адекватно ответить, а может, просто слишком нежная натура – кто его знает? Но вот ведь какая штука: если где какая агрессия в воздухе витает – обязательно высмотрит Лялькину и тресь ее по голове! Ну, не по-настоящему, а так, морально… Но все равно – больно же!!!

И начальство ее все время в жертвы выбирало, и подруги предавали, и коллеги подставляли, и даже трамвайные хамы безошибочно выделяли ее из толпы и отрывались по полной. Лялькина же обычно губу закусит, обиду проглотит и только подумает: «Ай, чтоб тебя…». Но вслух – ни-ни!

Сама Лялькина искренне считала себя существом безобидным, белым и пушистым, старалась ко всем относиться доброжелательно и злом на зло не отвечать – неприлично это и не к лицу воспитанной даме.

Но ядовитые стрелы агрессии, которые в нее метали, попадали в цель и застревали в ее нежной душе, и вот накопилось их столько, что стала Лялькина болеть. Видимо, концентрация яда превысила все предельно допустимые нормы. Так что к 36 годам нажила себе Лялькина болезнь сердца, гипертонию и даже легкий инсульт перенесла.

И погибла бы Лялькина в самом расцвете своей жизни, если бы не случай.

[читать дальше...]

Ехала она однажды с работы и попала, как обычно, в переплет. Толстая тетка мало того что ей на ногу наступила, колготки сумкой порвала, так еще на нее же и вызверилась:

- Растеклась тут на весь салон, думаешь, одна едешь, что ли??? Совсем обнаглели! Посторонись, пропусти пенсионера союзного значения!

Лялькина, как обычно, вспыхнула и промолчала. Хотя это было очень даже обидно и несправедливо.

- Садись, деточка, тут место есть, — дернула ее за рукав другая бабуся. – Давай, я подвинусь!

Лялькина не стала протестовать, села – это потому что у нее от переживания голова закружилась.

- А зря ты так подумала, деточка, — доверительно шепнула ей бабуся. – Твое к тебе же и вернется, разве не знаешь?

- Что подумала? – не поняла Лялькина.

- «Чтоб ты треснула», — хихикнула старушка. – Оно, конечно, может, и весело, но зачем тебе такое счастье?

- Что вы такое говорите? – пролепетала Лялькина, густо краснея: дело в том, что именно это она и подумала в адрес противной тетки. Но не вслух же? Откуда старушка тогда узнала?

- А я мысли читать умею, — с удовольствием сообщила старушка.

- Мысли? Это вы ясновидящая, да? – в полном смятении забормотала Лялькина.

– Да ну, скажешь тоже! Никакая я не ясновидящая, а просто наблюдательная. Поживешь с мое, опыта наберешься  – тоже научишься. Это же просто! Вот сейчас: ты вспомнила, как сегодня про начальницу подумала: «Чтобы тебе морду перекосило». Она у тебя, конечно, форменная жаба – не спорю, но ведь все равно, себе дороже выйдет, если тебе самой лицо перекосит?

- Да почему же мне перекосит? – не выдержала Лялькина. – Я же не себе такого желаю?

- Разницы нет, — уверила ее странная бабуля. – Это ж Закон Отражения, нешто не слышала никогда?

- Не слышала, — призналась Лялькина. – А что за закон такой? Нам в институте этого не преподавали!

- Ох, молодежь, молодежь, — покачала головой бабка. – Образование у вас, может, и высшее, а вот понимания никакого, ей-богу! Самого простого не знаете. И про Зеркало Мира небось не слышала?

- Нет, — еще больше усовестилась Лялькина. – Откуда же мне?

- Ну, так и быть, расскажу! Слушай сюда.

- Да, пожалуйста, — обрадовалась Лялькина.

- Значит, так. Ты существо доброе, безответное, ко всем с добром и открытой душой, но почему-то все, кому не лень, на тебя нападают, только успеваешь агрессию отражать? Верно угадала?

- Ну, не все, — смутилась Лялькина. – Хотя, в принципе, много кому не лень. Только и успевай отражать, это вы правду говорите.

- Не думала, почему так?

- Ну, думала… Только так и не поняла. Почему с другими такого не происходит? Почему я агрессию притягиваю, как громоотвод молнии?

- Да потому что в тебе этой агрессии полным-полно, под самую завязку, — торжествующе объявила бабуся.

- Во мне? Но я никого… никогда… ни за что… — Лялькина аж задохнулась от такой несправедливости.

- Тихо, тихо! Не надо так бурно реагировать, детка. Вот в тебя злые недруги стрелы черные мечут – как думаешь, попадают они в цель?

- Еще как попадают, — всхлипнула Лялькина. – Все сердце изранено!

- Ай-ай, такая молоденькая, а сердечко, гляжу,  уже насквозь больное, — посочувствовала прозорливая бабка. – Так я и говорю: вся агрессия в тебя попадает и в тебе застревает, а выпускать ты ее не знаешь как, все в себе держишь. А все потому, что мечом ты махать не умеешь, а щита у тебя достойного нет. Никаких у тебя доспехов! Нечем тебе агрессию отражать!

- Меча? Щита? Бабушка, да вы о чем? – удивилась Лялькина. – 21 век на дворе! Какие доспехи?

- Невидимые, — гнула свою линию бабуся. – Такие доспехи завсегда у человека иметься должны, они наследные, по роду передаются, из поколение в поколение, да времена теперь такие наступили – растеряли мудрость веков, деткам в наследство теперь все больше завещают квартиры да машины, а о самом главном-то и позабыли!

- Какое наследство? О чем позабыли?

- Как ты думаешь, почему им всем удается тебя обидеть, а им хоть бы хны?

- Потому что я не могу себе позволить опускаться до их уровня! – с достоинством ответила Лялькина. – Я же человек интеллигентный, цивилизованный. А они… дикари какие-то!

- Вот пока ты интеллигентно пыхтишь, дикарь уже в тебя стрелу выпустил! У него-то и щит есть, и меч, и колчан со стрелами – он же агрессивный, да и опыт у него! Потому и  попадает в тебя точнехонько, без промаха! А если бы у тебя щит был, тогда что?

- Ну, отскочила бы стрела от щита, — подумав, предположила Лялькина.

- Верно говоришь! Так вот, я тебе сейчас такой щит подарю.

- А удобно? – засомневалась Лялькина. – Может, я его у вас куплю?

- Я не продаю. Я просто так, задаром отдам. Мне не жалко!

- Ну, давайте, спасибо большое,  - согласилась Лялькина, раскрывая сумку.

- Да не в сумку клади, а в голову! Говорю же, незримый он!

- А, ну ладно! Я вся внимание.

- Так вот, все очень просто. Сначала надо тебе поведать легенду про Зеркало Мира. А история такая: когда-то, в незапамятные времена, Боги создали волшебное зеркало, чтобы весь мир в нем отражался. И каждый человек, посмотревшись в это зеркало, мог увидеть, что он подобен Богам, и познать все тайны мироздания, все взаимосвязи и механизмы. Боги завещали это зеркало людям, и долгое время оно хранилось на земле и помогало людям быть чище, лучше, добрее, и помнить, что все они – частички Единого Целого. Не было тогда ни войн, ни раздоров, ни противостояния – разве станут части Целого против друг друга выступать? Нет, как и левая рука против правой не станет бороться. Люди тогда желали друг другу только добра, потому что это сразу на всех отражалось, и на тебе тоже. «здравствуйте», «спасибо», «будьте здоровы», «всего хорошего» — это же еще с тех пор традиция идет…

Но однажды зеркало разбилось. Никто не помнит, почему так произошло. Может, небрежно хранили, может, бес попутал, а может, катастрофа какая приключилась – нам о том неведомо. А только разлетелось Зеркало Мира на миллионы мелки осколков, и каждый из них теперь уже не мог отражать Единого Целого, а отражал только маленькую часть. И растерялись люди: перестали они целостность ощущать. Стали они мнить о себе разное – то, что одни лучше, а другие хуже, и то, что надо бы у других осколки отобрать – тогда свое зеркало больше получится. Так и додумались до ссор и распрей, до войн за место под солнцем. А потом одни объявили себя наследниками Богов, а других стали считать низшими, недостойными. И стали они желать друг другу зла: «чтоб тебя приподняло и шлепнуло», «да провались ты», «будь ты проклят»… Но не понимали они, что хоть зеркало и разбилось – а Закон Отражений по-прежнему действует. И гласит он, что если ты другому что-то послал, оно к тебе и вернется, на тебе и отразится.

Хорошо еще, что не буквально такие пожелания сбываются, а то бы человечество себя за неделю извело! Но все одно – содержится в таких словах жгучий яд, и добра от него не жди. Отравленные стрелы летят во все стороны и разят всех, кто под них попадает. Вот такая легенда…

- Ну, замечательно, — в замешательстве проговорила Лялькина. – Но я-то при чем? Почему кто-то эти стрелы ядовитые мечет, а я как мишень?

- А ты не поняла? – удивилась бабуся. – Да проще простого! Ты ж, детка, такие же мечешь, только молча! Думаешь, если воспитанность соблюдаешь, вслух не говоришь, так и все, белая и пушистая? Как бы не так! Ты тоже целостности не ощущаешь, противопоставляешь себя другим. Ты хорошая – они плохие, да? А они то же самое про тебя думают. Вот так и отражаете друг друга. Замкнутый круг!

- И что же мне делать, я никак не пойму? – прохныкала Лялькина. – Вслух, что ли, говорить все, что я о них думаю? Такой же хамкой заделаться? Не хочу я так!

- И не надо. Есть способ!

- Какой? Какой? – заинтересовалась Лялькина.

- Тот самый щит, о котором я тебе битый час толкую. Все просто: тебе гадость какую скажут или сделают, а ты, вместо того, чтобы ядом наливаться, мысленно пожелай себе чего-нибудь хорошего и добавь: «и вам того же». Вот и все!

- Это как? – напрягла мозги Лялькина. – Что-то не пойму я…

- Да очень просто! Вот хочется тебе сказать «чтоб ты провалилась», а ты подумай «чтоб тебе жениха хорошего найти!». Да с сердцем так подумай, энергично! Сама хочешь, небось, жениха-то?

- Это к делу не относится, — смутилась Лялькина, которая действительно числилась в незамужних и жениха ой как хотела. – А вы лучше скажите, раз мы части Единого Целого, почему одни люди хорошие, а другие… не очень? Ну, просто даже злые?

- Потому что каждый в своем осколке видит малую толику Целого. А в Едином Целом – в нем ведь всего понемногу есть. Это как в хлебе. Если дрожжи, вода, соль и мука по отдельности – невкусно, и есть не станешь. А если все смешать да выпечь – вкуснятина, за уши не оттащишь.

- А мой дедушка то же самое про бражку говорил, — заулыбалась Лялькина.

- Ну вот видишь, значит не одна я мудрость тебе передаю, — засмеялась и бабулька. – Ты попробуй, попробуй! Все быстро меняться начнет, вот увидишь!

- Ага, а если я пожелаю хорошего, а человек еще больше обозлится? – вдруг обеспокоилась Лялькина. – Вдруг он ни во что хорошее и вовсе не верит?

- Ну и пусть не верит. Ты же не для него стараешься, а для себя. Говорю тебе – желай хорошего, оно к тебе и вернется, по Закону Отражения. Это самый лучший в мире щит, ты уж мне поверь. А то сидишь, думаешь: «Вот старая, из ума выжила, сказки какие-то рассказывает».

- Я… Я не… — залепетала Лялькина, которая действительно что-то такое подумывала.

- Да ладно, я не обижаюсь, — добродушно махнула рукой бабуся. — Если б я мысли чужие слышала да еще и обижалась, давно бы рассыпалась от горя. Иногда люди такое думают, что хоть святых выноси!

- Трудно, наверное, вам, если вы все мысли слышите?

- Ничего, я привыкшая. Главное – добра желать, вот и вся наука. Так и живу.

Тут бабушке пришло время выходить, а Лялькина на следующей вышла. Шла домой и думала: что это вообще было? И что тут ложь, что правда? А может, бабуська и впрямь вовсе из ума выжила по старости лет? Но тут она спохватилась и выбросила из головы эту мысль: а что если по Закону Отражений к ней вернется, что же ей, из ума теперь выживать? Нет уж, спасибочки!

И, как назло, у подъезда столкнулась с Егоровной, местной скандалисткой, которую все соседи боялись и недолюбливали, а уж связываться с ней и вовсе избегали. Поговаривали даже, что она – энергетический вампир и живет за счет высасывания чужой энергии, и Лялькина с этим была горячо согласна. Ее – так каждый раз высасывала.

- Ага, тебя-то мне и надо! – трубно провозгласила Егоровна. – Это твоя кошка мои цветочки перекопала? Я ее на живодерню сдам! А тебя к ответственности привлеку!

Прежде Лялькина обычно замирала перед Егоровной, как кролик перед удавом, позволяла выжать себя как лимон, а потом  бежала домой плакать, но тут она вспомнила науку своей старенькой попутчицы, закон отражений, и…

- Будьте здоровы, Егоровна, — внятно сказала Лялькина, не сбавляя скорости.

Егоровна сначала замерла, а потом уперла руки в боки и возвысила голос:

- Здорова, говоришь? Да ты издеваешься, что ли? С вами тут вообще рехнешься, какое здоровье???

«Чтоб ты облезла, — привычно хотела подумать Лялькина, и тут же, спохватившись, переиграла. – Чтоб ты расцвела и заколосилась!».

Мысль показалась ей такой забавной, что она даже хихикнула. Егоровна продолжала голосить, уже за спиной, а Лялькина спокойно вошла в подъезд и поднялась к себе в квартиру.

- Надо же, не пробила! – в полном изумлении проговорила она, пялясь на себя в зеркало в прихожей. – Слышь, Егоровна! Не пробила ты меня! Действует щит, действует!

На следующий день Лялькина испробовала щит на работе – и там все получилось! Начальнице Лялькина пожелала счастливого отдыха на Багамах, коллеге-змеище – хорошо оплачиваемой работы, вредному клиенту – крупный выигрыш в лотерею. К концу рабочего дня Лялькина пребывала в замечательном расположении духа. Стрелы, истекающие ядом, до нее просто не долетали!!!

А в скором времени ехала посвежевшая и помолодевшая Лялькина в автобусе, и на какой-то остановке вошла та самая бабища с сумкой, которая когда-то нанесла урон лялькинским колготкам (о боже, как давно это было!!!), зато принесла судьбоносную встречу с волшебной бабулькой. Теперь бабища прицепилась к мужчине интеллигентного вида, который попался ей под горячую руку. Мужчина бледнел, краснел и, по всему, с трудом сдерживался, чтобы не вступить в перепалку.

«Чтоб у тебя твой поганый язык отсох, старая ведьма», — Лялькина вдруг поняла, о чем думает мужчина. Э, нет, это было не дело! — «Чтоб у тебя оказался рот, полный рахат-лукума, божий одуванчик», — наспех придумала за него Лялькина и оглянулась.

- Молодой человек, идите сюда! – позвала она. – Тут место есть. А мне нужна ваша помощь. Пожалуйста!

Мужчина глянул на нее с благодарностью, как на спасительницу, и резво двинулся к Лялькиной.

- Садитесь, — пригласила она. – Зацепило?

- Еще как, — признался мужчина. – Как я не люблю таких скандальных ситуаций! Но почему-то все время в них попадаю. Прямо проклятие какое-то!

- Точно. Проклятие! Но я знаю, как его снять, — загадочно сказала Лялькина. – Вы что-нибудь слышали про Зеркало Мира? А про Закон Отражения? Как, и щита у вас до сих пор нет?

Мужчина ничего такого, разумеется, не слышал, но очень заинтересовался. И Лялькиной пришлось пригласить его на чашечку чая, поскольку уже была ее остановка. Они встретились еще раз, и еще… А что было потом – вы уж и сами догадались. Потому что Лялькина к тому времени нажелала частичкам Единого Целого столько хорошего, что это просто не могло к ней не вернуться. По Закону Отражения!

Девочка

Много о вкусном

Занявшись возрождением души, я снова начала активно готовить. Искать новые рецепты и испытывать их на практике. Оставлю ссылки на рецепты, осевшие в моей кулинарной книге.
Снималось всё на телефон, на бегу, не претендуя на эстетику. И вообще не планировала их выкладывать сюда. Но вдруг кому-то что-то из этого пригодится, т.к. для меня самой это все стало открытием.

Герой сегодняшнего дня - 100% полезное мороженое :)



Случайно увидела в ВК фото такого десерта и решила, что обязательно должна сделать такое же себе в ближайшие дни, иначе спать не смогу спокойно :)
[И ещё много всякой вкуснятины]Это... банан. За неимением палочек насадила его на обыкновенную коктейльную трубочку. Дальше обильно намазала йогуртом со всех сторон чайной ложкой (иначе он падает), обваляла со всех сторон в дробленых орехах (у меня был грецкий и абрикосовые косточки). В оригинале на этом всё закончилось. Но у меня на столе еще лежала черешня, я порезала ее на маленькие кусочки и воткнула в свободное пространство между орехами.
Положила всё аккуратно на тарелку и отправила в морозилку на 2 часа. Друзья, это нечто невообразимо-сногсшибательно-вкууууусное. Ребёнок тоже мурчал от удовольствия.
Магазинное мороженое мы перестали покупать. Формочки для домашнего я всё не соберусь никак купить. А вот эта штука, похоже, надолго засядет в моих фаворитах.

Горячие бутерброды. Это мой самый первый эксперимент. И уже не помню, откуда тогда взялась колбаса или сосиски, потому что мы их тоже не покупаем. Делаем домашние из курицы. Но все равно, я не понимаю, почему не делала такого раньше. Это стало большой находкой для перекусов и замены сладкого к чаю. Я крошу какой-нибудь салат, добавляю ложку сметаны, раскладываю на хлеб и запекаю в духовке. Корочка хлеба получается хрустящей и воздушной, а серединка влажной от начинки. Эти бутеры тают во рту и станут отличной закуской на любом столе. Сегодня делала из брынзы, помидор черри, чеснока и приличной горсти зелени. Тима у меня по отдельности такое, кроме помидор, ничего не ест. А тут смолотил не глядя. Фото всех последующих и сегодняшних бутербродов не осталось - я не успевала их сделать :)
Пробовала вместо сметаны вбивать яйцо. Не понравилось.



До этого салата я не понимала, как можно есть что-то, не запивая. Но это блюдо перевернуло мои представления о питании. Я просто подсела на него и жую каждый день этот вкуснющий- ярко-оранжевый - супер-мега-витаминный салат. Я даже закрыла глаза на свою нелюбовь - стоять пыхтеть над теркой ))). Здесь морковь на мелкой терке, яблоко на крупной, апельсин и изюм. Приправлено корицей. Добавляла банан, сухой имбирь, чернослив - ничего из этого вкуса не испортит. Но этот вариант мне запал больше всего. А если не полениться и очистить апельсины от пленочек... ммм...



Диетическое овсяное печенюшко. Рецепт тут. Я думала никто из домашних не будет жевать мои геркулесовые хлопья. Не тут-то было.



Полезные шоколадные маффины с льняной мукой. По рецепту не оказалось вишневого конфитюра, я добавила цитрусового.
Рецепт пошагово с фото тут.



Королевские сырники :) О, я так давно мечтала о королевской ватрушке, но боялась, что она у меня не получится. Получилась, еще и как.
Сахара положила в два раза меньше. В следующий раз уменьшу еще в два раза. Рецепт тут.



Диетический торт "Нотка лета" отсюда. Мой первый опыт с желатином. Это фантастика...



Ну и в завершении - овощной кекс с кукурузной мукой. Очень вкусный в горячем виде. В холодном он у меня не вызвал столько восторга. Ребенок сказал, что это хлеб и слопал больше половины. Рецепт отсюда.

Сердечко

Первая запись после долгого перерыва

Здравствуйте, друзья! Если здесь кто-нибудь еще остался.
Порой этот мир захлестывает нас как волна, унося в сторону с главной дороги жизни. А может быть, вы "сидите" в моторной лодке, катере или яхте и уверенно держите курс в точку B? Что ж, этим можно гордится! Меня же течение плавно вынесло на "необитаемый остров". В какой-то момент я перестала понимать, что я делаю, и чего вообще хочу от жизни. У меня были периоды подъема и спада, радости и депрессии, но последний месяц я активно работаю над собой и снова начала возвращаться к активной жизни. Той, которой бы мне хотелось жить, слушая свое сердце.



Я осознала необходимость вернуться к своему блогу, это часть меня, которой так не хватало все это время. Делать заметки о своих маленьких простых открытиях, которые может быть кому-то окажутся полезными и вдохновят на собственные перемены.
Я не знаю, когда смогу пройтись по вашим блогам. Но как только появится настроение и желание, с удовольствием это сделаю. Сначала мне нужно разобраться в себе. В моей голове и чувствах огромные залежи хлама, от которых мне хочется избавиться. И все дальнейшие записи я буду вести исключительно для собственного самоанализа, не претендуя на ваши комментарии. Если вам не интересен мой путь, просто удалите меня из друзей и забудьте навсегда. Остальным же - снова добро пожаловать в мой внутренний мир.

Если вам интересно мое мнение или хочется поделиться какой-то новостью, просто скиньте ссылку в сообщении, я оставлю вам свой ответ :)
Ну а пока я буду просто вести записи о поиске своего пути. И это будет тег "возрождение души".

Ленту буду чистить. Прошу не обижаться, если кого-то обидит моя отписка. Здесь нет ничего личного. Мне хочется оставить в ней только то, что мне будет действительно интересно. То, на что я смогу тратить свое время, которого как всегда ни на что не хватает. Хотя я уже на пути к обретению спокойствия и гармонии, чего и всем желаю.

С уважением, ваша Леди Радуга
Пришла пора сиять еще ярче, чем прежде :)
Девочка

Открываем города...


Вот уже целый год  как я продаю свои ежедневники "Мой секретарь". Время от времени обновляю карту их нового места жительства. С последнего обновления добавилось 27 новых городов.
Честно говоря, я пока плохо осознаю масштаб своей деятельности и он меня очень часто не устраивает и, бывает, огорчает. Но когда я перечитываю теплые отзывы и смотрю на эту карту, то понимаю, что просто не имею права бросать начатое дело. Мосты сожжены, назад пути нет. Я не могу подвести столько людей, которые прониклись моей идеей. И пусть мое маленькое дело развивается не с такой молниеносной скоростью, как хотелось бы, видимо всему свое время. Ведь когда сделано все необходимое, результат приходит сам.
Значит, буду продолжать делать то, что должна, и идти к своей мечте.



[Ещё...]













Побродить по карте в интерактивном режиме можно тут
Девочка

Моя история. Часть 3. Полюбить себя

Моя история. Часть  1. Как я связалась с флайледи
Моя история. Часть 2. Хочешь изменить мир - начни с себя

Продолжение

После внутренних перемен начал меняться и мир вокруг меня. Перестали быть ненавистными магазины и рынки. Толкающиеся бабки и злые продавцы, подсовывающие гнилье, как будто бы исчезли вовсе. У меня появились персональные продавцы по разным категориям товаров, с которыми я даже стала болтать. Они советовали и отбирали для меня все самое лучшее. И когда я приходила к почти закрытому овощному ларьку, продавец отпирал его, чтобы продать мне пучок зелени, не смотря на то, что соседние еще работали :) Я ощущала такую внутреннюю теплоту от того, что кто-то чужой может делать приятное просто так.

В одном из первых шагов в системе флайледи было задание - написать на бумаге все то, за что ты себя постоянно ругаешь и ненавидишь. Много раз пропускала этот шаг, но после n-ой попытки взлететь решила больше не откладывать его выполнение на потом. Было очень тяжело признать наличие противных голосов внутри себя, и еще тяжелее записать все на бумагу. Это как чистосердечное признание в чем-то дурном, с той разницей, что подсудимый и судья здесь один человек – ты сам.

[Читать дальше...]

Я начала осознавать, что вся моя жизнь и ее горькие результаты, которые я тогда пожинала,  есть прямое следствие моего самообмана, отказа от своих желаний и вечного перешагивания через свое жалкое «я». Я стала приучаться больше думать о себе, покупать хотя бы что-то маленькое и недорогое, но для себя, а не кого-то другого.

Я поняла, что порядок в доме начинается не с раковины, а с любви к себе. Если я не уделяю себе внимания, у меня плохое настроение. Когда у меня плохое настроение — я на всех срываюсь по любой мелочи. Т.е. если плохо мне — плохо всем вокруг. Поэтому каждое утро я стараюсь начинать с доброго дела для себя, а потом уже всех остальных. Ведь если мне хорошо, значит день будет удачный.

У меня были постоянные падения. Взлеты и снова падения. Такое вечное дежавю:

Как это обычно бывает, в один прекрасный день ты открываешь глаза и осознаешь, что вокруг тебя опять хаос и бардак… Меня завалили работой, еле успеваю высыпаться, все бегом-кувырком, ну и т.д.
Самая большая моя ошибка, что я сразу не убираю вещи, которые взяла, а раскидываю их по сторонам. Да-да, именно раскидываю, даже не ложу. И вот это все копится-копится, я опять убираю-убираю, а конца и края этому не видно.
В следствие недосыпа, поздно встаю, когда меня будит орущий от голода ребенок. Впопыхах все делаю на скорую руку. В течение дня как зомби вырубаюсь, работа продвигается медленно, короче мрак. Но не все так плохо :))) Я же временами оптимист ))))))))

Но на самом деле неважно, сколько раз вы упадете. :) Главное, после этого снова взлететь. Самобичевания по этому поводу ни к чему не приведут. Нужно пытаться снова и снова, пока в один прекрасный день ты вдруг не осознаешь, что летишь и это стало привычкой. Вот же закон подлости в действии – плохие привычки прилипают сами собой очень быстро и от них сложно избавиться, тогда как с хорошими дело обстоит все в точности да наоборот - нужно долго и упорно трудиться, а потом постараться хотя бы на день не сдаться, чтобы они остались при тебе. Но они того стоят! К тому же повышают чувство нашего собственного достоинства.

Я изменила отношение к незаконченным делам.

Флайледи учит нас быть честными перед самими собой. И я наконец-то призналась себе, что мои незаконченные дела вносят в мою жизнь дополнительный хаос и висят мертвым грузом. Ведь если мы что-то не доделали это еще хуже, чем совсем бы ничего не делали. Это зря потраченное время и силы.

…..

Когда мне хочется что-то начать делать, я не бросаюсь это сразу начинать, а вношу в свой длинный список «Хочу сделать». А потом смотрю список начатых дел и стараюсь сделать что-нибудь, чтобы вычеркнуть из него еще один пункт.

Теперь в моем ежедневнике для таких дел отведена специальная страница, а в месяце выделен день неотложных дел, когда я стараюсь по максимуму избавиться от них.

Я наконец-то приучила себя не разбрасывать вещи, а возвращать их на место. Из моей жизни навсегда ушли генеральные уборки по выходным, освободив уйму времени. Научилась по расписанию размораживать холодильник. Это было настоящее открытие :)

Для меня всегда кошмаром была разморозка холодильника. Бралась я за это, когда уже от намерзшего льда не закрывалась морозилка, а потом и сама дверь холодильника. Стоит ли описывать этот ужасный процесс? Когда течет со всех сторон, не успеваешь выжимать тряпки, менять тазы и следить-следить-следить за ним целый день с утра до позднего вечера! Выматываешься из-за него так, что и делать ничего не хочется и видеть никого тоже не хочется.
15 ноября такая разморозка у меня была последней в жизни. Я подумала, не дураки же в больницах размораживают холодильник два раза в месяц. И занесла в телефон ежемесячную напоминалку. Я про нее совсем уж забыла, как с утра мне пропиликал сюрприз. Посмотрела на холодильник… Льда совсем немножко под морозилкой, практически не видно. А может ну его нафиг, через месяц разморожу? Блин, ведь я решила, что каждый месяц. Попробую, а там посмотрим, стоило ли. И я нажала кнопку растайки. Вынесла мясо и другую заморозку на балкон, вытащила все из холодильника как обычно и… стала ждать, когда же подставлять тазы для сбора ручьев. Но ни через час, ни через два, и даже четыре этого делать не пришлось. Растаявшая водичка цивильно капала себе в сборник и уходила в поддон холодильника. Афигеть… И в холодильнике сухо — можно было ничего не вынимать. Теперь буду размораживать его каждый месяц. А всю работу за меня он сделает сам.

Научилась складывать пакеты )))

И рассказывала об этом всем окружающим:

Мои старания, видимо, были оценены судьбой. И она преподнесла мне бесценный дар – случайное знакомство с лучшей подругой. Она как будто бы упала на меня с неба. Все было так внезапно и стремительно для нас обеих… До этого момента я чувствовала себя очень одинокой, держала в себе все секреты, мне не с кем было поговорить на душераздирающие темы. В детстве я перестала верить в существование настоящей женской дружбы, но Она смогла все изменить – перевернуть все мои представления о жизни. Она открыла для меня совершенно иной мир и «вела за руку» к моей новой счастливой жизни. Сейчас, оглядываясь назад, я могу сказать точно, что без нее я бы не дошла. Заблудилась бы где-нибудь или снова повернула не туда. И если вы решаетесь на большие в своей жизни перемены, очень важно, чтобы рядом с вами был искренний чистый человек, который бы всегда мог помочь и оценить ситуацию своим взглядом.

Три года назад в моей жизни произошла череда неприятных и болезненных событий, заставивших собрать свои вещи, взять ребенка в охапку и уйти от той жизни.

Я устала от одиночества в отдельной квартире, о которой мы так долго мечтали. Устала от хамства, безразличия и грубости. Устала от отсутствия какой-либо помощи. Я давно научилась жить рядом с ним без него…

У меня появился шанс начать жизнь с чистого листа и я им воспользовалась.

В книге А.Бобровского «Как похудеть и сохранить стройность» очень точно дается определение удачи: «Удачливый человек имеет гибкое поведение и жесткие цели, а неудачник – гибкие цели и жесткое поведение.»

Удача – это не сверхъестественное явление, это закономерность определенных поступков и действий. Когда вы берете на себя ответственность за все происходящее и управляете событиями, жизнь меняется кардинальным образом.

Эти строки из книги про похудение можно отнести ко всей жизни в целом:

Качественная жизнь требует куда более многообразной заботы, нежели полноценное кормление. Необходимо научиться заботиться о себе.
Ваш внутренний ребенок, больной и раскормленный от «заботы» демона-защитника, нуждается в настоящей материнской заботе.

.....................

Необходимо научиться быть полноценным родителем самому себе.
Мать и отец дали вам все, что могли дать, желая вам счастья так, как они это понимали, и настолько, насколько были способны. Теперь дело за вами. Поймите и простите родителей.
Даже если вас недолюбили в детстве, то сегодня задача восполнения дефицита ложится только на вас, и вы, как взрослый человек, ответственны за то, чтобы быть счастливым.
Прежде всего вам необходимо стать автором своей жизни.

.....................

… вы не обязаны любить тех, кто пытается вас разрушить, и самого себя, когда вы занимаетесь саморазрушением. Тот, кто считает иначе, все еще является по сути младенцем и предает возможности, предоставленные взрослой жизнью.
.....................

Ваша задача – перейти из состояния жертвы в состояние авторства своей жизни и вместо «следствия» стать «причиной».
Человек, избавляющийся от пагубной зависимости, может легко вернуться в старое состояние, если он не избавляется от роли жертвы.
.....................

Проведите эксперимент. Настройтесь на необходимость заботиться о себе. Попробуйте хотя бы раз потратить на себя три дня своей жизни. Не такая уж и большая роскошь. Проявите к себе, любимой, всю заботу и внимание настолько, насколько вы способны.
Главное, что нужно предпринять, — это постепенно усилить себя в роли причины происходящего в вашей жизни. То, что происходит с вами – и хорошее, и плохое, — перестанет быть независимым от вас и станет событиями, неотделимыми от вашего бытия. Если это происходит – вы на правильном пути. Вам больше не нужно тратить энергию, остерегаясь своих чувств, людей или ситуаций. Вы можете быть ответственной за свои действия и все уверенней двигаться вперед.

.....................

Источником, наполняющим жизнь любовью и теплыми эмоциями, является осознание в себе внутреннего ребенка. Маленькое существо внутри вас должно пройти через опыт благоприятного окружения, и первый помощник ему в этом – ваше взрослое «Я».

Ваше взрослое «Я» станет тем самым ангелом-хранителем. Настроенная на внутреннего ребенка, его забота способна произвести колоссальные изменения в самовосприятии. Появляются силы чувствовать соприкосновение с внутренними переживаниями и с окружающими людьми без угрозы быть разрушенным даже самыми сильными чувствами.

.....................

Важный шаг в самореабилитации – это возвращение своего внутреннего достоинства.

Я училась заново жить в качестве автора своей судьбы. Три года назад я писала в своем дневнике:

Трудности, которые пришлось пережить, сделали меня сильнее и выносливее. Они заставляют меня двигаться вперед, не смотря ни на что, и не сдаваться. На мне еще висит хорошее «наследство» в виде кредитов, оформленных на меня. На них я трачу половину своей зарплаты и все премии. Фактически все уходит в пустоту. Но я не унываю и планирую войти в НГ без долгов. Это цена моих ошибок, я с этим смирилась. А еще я знаю, что чем больше мы теряем, тем больше получим от жизни в будущем. Закон бумеранга. Я ни о чем не жалею и нахожусь в предвкушении настоящего огромного счастья.
С тех пор как я ушла, у меня появилась еще одна работа. Я работаю на дому с редкими выездами в офис. Иногда появляется подработка. Впервые в жизни у меня стали оставаться свободные деньги. Я начала покупать свой новый гардероб. Ведь все прошлое старье я выкинула в тот роковой день.

Мое преображение только начинается и я знаю, что впереди меня ждет нечто удивительное. То, чего я действительно заслуживаю.

Я открываю дневник и читаю записи полуторагодовалой давности (на сегодня это было 4,5 года назад):

Смотрю в зеркало и ненавижу себя. Все бесит, кругом бардак, такой же как в душе. Я хочу перелистнуть в своей жизни страницу, но не знаю с чего начать. Хочу изменить, надоело так жить… Просто надоело до ужаса. Плакать уже нет сил.

Я чувствую себя раздавленной. Весь мир рухнул на мои плечи. А мне не встать с колен. На работе устроили день позора, повесив мое имя с самым низким результатом перед входом.
Я не хочу так больше жить. Но и что делать – тоже не знаю. Почему я такая плохая? Что я сделала, чтобы быть такой несчастной? Я сама себя ненавижу. Пытаюсь врать себе, но не получается.

Этот униженный, оскорбленный, подавленный и несчастный человек остался в страшном прошлом. Теперь моя жизнь и мое счастье в моих руках и никто не посмеет его больше отобрать. Я смогу постоять за себя и за сына. Каждый день я создаю свой уникальный мир и наша жизнь меняется к лучшему.
Уже во второй раз за последние пару месяцев на работе меня вывешивают на доску почета как «Человека недели» с вручением подарка. Я почти что счастлива. Для полного счастья мне не хватает моей настоящей половинки. Но я чувствую и верю всем сердцем, что наша встреча совсем-совсем близко. Надо только набраться чуточку терпения и… не сдаваться. Ведь мой принц скоро будет рядом! :)


Продолжение следует.

Девочка

Глава 5. Мой секретарь

Мой ЖЖ отстал от сайта. Решила выложить главу, которую уже давно написала. :) Про то, как появляются ежедневники.

Солнышко ещё не успело проснуться, а в Доме Радуги уже во всю кипела работа.  Этот незабываемый коктейль запахов бумаги и типографской краски, наполнял собой все окружающее пространство. Лесные феи сортировали странички, аккуратно раскладывая их по стопочкам. Цветочные феи зазывали бабочек. Здесь все происходило по доброй воле. Выходя на полянку с готовым ежедневником, Леди Радуга открывала пакет, и туда залетало 7 бабочек, готовых отправиться с секретарем в долгий путь.

Радуга полетела на производство к гномам, чтобы увидеть, как под чутким руководством Белоснежки появляются на свет волшебные странички. На поляне под развесистым дубом стояла огромная печатная машина. Крохотные феи сновали то туда, то сюда, проверяя слаженную работу сложного механизма.

Шум машины нарушал ночную тишину, чем-то напоминая гул метро. И лесным жителям, жившим неподалеку, в это время снились поезда и веселые аттракционы, о которых им рассказывала Леди Радуга.

[Шагнуть в сказку]

Гном загружал листы и убегал к пульту управления. Гигантская пачка бумаги уменьшалась на глазах.

С огромной скоростью пролетая через четыре вала (с голубой, пурпурной, желтой и черной красками), странички окрашивались волшебными цветами.

Печать нового вида листов начиналась со смены форм на каждом валу и их отладкой.

Гному нужно было отрегулировать расположение форм таким образом, чтобы на выходе все цвета на листе совпадали и не возникало двоения шрифтов и картинок. Затем формы снова менялись и листы печатались с обратной стороны.

Когда все было готово, гномы грузили все пачки листов на деревянную тележку и перевозили в цех для резки.

Там их укладывали на специальный станок и рубили большими стопками на листы нужного формата, а затем отправляли на упаковку.

***

Дома Радуга разбирала коробки счастья. Как всегда, ни один творческий процесс не оставался без внимания самого главного маленького помощника.

Когда контролёр по качеству заканчивал свой досмотр, Леди Радуга начинала раскладывать листы по тематическим кучкам. :) Внутри неё кружился целый вихрь чувств...  Это непередаваемое ощущение от радости созидания и осязания конечного результата... Будто тысячи маленьких радужных пузырьков бурлят в душЕ и рвутся наружу... И хочется поделиться ими со всеми, что целого мира мало...

В день рождения Радуги Сказочную Мастерскую посетил Король Дыроколов. Ему так понравилась эта волшебная страна, что он решил остаться жить здесь навсегда и помогать остальным в создании шедевров.

Все обитатели Сказочной Мастерской знали один простой секрет, что совершенство кроется в мелочах. А еще здесь всегда каждый приходил на помощь другому, когда того требовали обстоятельства. И поэтому даже для Короля Дыроколов нашлась своя волшебная палочка, любезно изготовленная Евгением с Лесопилки. Эта палочка позволяла Королю пробивать в листах отверстия на идеальном расстроянии - на 2 мм ближе к краю. За счет чего в тетрадь на кольцах можно было бы поместить большее количество листов и при переворачивании они свободно листались и не стирали свои внутренние края :)

Но счастье было бы неполным без последнего заключительного элемента - обыкновенной простой картонной коробки :) Надежной защиты для транспортировки секретарей на дальние расстояния. Их оказалось не так-то и просто найти. Но к счастью, транспортная компания Car Go стирает границы дальних расстояний. И 953 км от Цветочной поляны, где растут на плантациях коробки Дома Радуги, теперь не помеха! :)

Девочка

Играя с природой...


Делаю ребенку портфолио, о котором писала недавно. И, честно говоря, так увлеклась, что захотелось поделиться :)
С самого начала я не была сторонником большого количества игрушек, по многим соображениям, не только финансовым. По мне так лучше купить хорошую игрушку, но одну, чем гору барахла, которое сломается в этот же день. Редкая игрушка может вызывать долгий интерес, обычно все они рано или поздно перестают радовать. С раннего детства, когда Тима еще толком и говорить не умел, я прививала ему отношение к природе, что у нее нет плохой погоды. И в любое время года мы находили новую забаву...

[Рассмотреть радость! :)]

Зима: катание с горок, лепка разных фигур (животные, сердечки, траншеи), валяние на снегу, снежные ангелы
Весна: лужиииииииии
Лето: красивые облака, радуга, беганье босиком по траве или песку, песочные фигуры, сбор цветочных букетов
Осень: и снова луууууужииии :))) и букеты из листьев, и шуршание в этих самых листьях...

Это далеко не все, то, что вспомнила...



А какие у вас любимые занятия на улице?
Девочка

Мой зеленый стадион + советы начинающим бегунам

Зашел у нас тут с Аней annazv77 разговор о беге. Не так давно я снова к нему вернулась. Это один из тех немногих видов активности, который не отпускает меня уже на протяжении нескольких лет. Нет, я бегаю не все эти года. У меня бывают периоды бега, потом случается какая-нибудь болезнь и я могу все запустить. Но потом через какое-то время снова к нему возвращаюсь. Весной, летом, осенью, зимой, погода не имеет значения.
Вообще, я ни разу не спортсмен и мой образ жизни преимущественно сидячий, прогулки с ребенком не в счет. Когда я кому-нибудь предлагаю начать бегать по утрам, в 100% случаев слышу фразу: "Бег - это не мое". Просто вы никогда не пробовали или не умеете это правильно делать...

Когда я только начинала и рассматривала бег в качестве утренней активности, то перечитала кучу противоречивых статей, что бег по утрам - это стресс для организма, непосильная нагрузка и прочее, с противопоказаниями, вплоть до летального исхода. Это ж как надо себя изнасиловать, чтобы умереть от бега?!
Итак, приглашаю вас в мое сегодняшнее утро. Вставляем наушники и побежали...





[Бежать со мной :)]Я все никак не могу перестроить свой режим на ранний подъем в 5-6 часов. Поэтому пока бегаю после того, как отвожу Тиму в садик. 1,5 км и вот мой любимый парк. Я не люблю бегать по стадиону, там сильно палит солнце. Чувствуешь себя как белка в колесе с нескончаемой дорожкой. Чем разнообразнее и длиннее траектория, тем легче бежится, одна мысль сменяет другую и ты не спрашиваешь себя - ну когда же этот круг закончится?!



А там, в утопающей зелени, меня ждет вымощенная дорожка, плавные спуски и подъемы с приятными препятствиями на пути:





А вот и середина пути, самый длинный и самый захватывающий уклон... На нем так особенно чувствуется свежее дыхание ветра... Хочется бежать сильнее и сильнее, чтобы прочувствовать его каждой клеточкой тела...



А за ним нелегкий, заключительный подъем... Ты перебираешь ногами мелко и быстро, пытаясь бесшумно забраться на вершину и...



... замедлив бег, идти, восстанавливая дыхание, по теплому отрезку пути. Солнышко как будто специально приблизилось к земле... Оно так сильно тебя обнимает всеми своими лучами, что, в эти секунды кажется кроме тебя и солнца нет никого на планете...



А потом снова дорожка с уклоном вверх...



А посредине - детсая площадка:



Финишная прямая...



Первый круг, 510м, пройден.



А за ним второй, третий, четвертый... И каждый круг новые ощущения, новые мысли, новое дыхание ветра и теплое солнышко... Контрастный душ и кайф - я снова это сделала!

Да, бывают дни, когда лень вставать и не хочется никуда бежать. Но стоит выйти на улицу, хотя бы пройтись, уже не остановиться - ноги сами бегут вперед.
Зачем я это делаю? Каждый раз находятся разные причины. На этот раз бег вытащил меня из долгого депрессивного состояния. Все мы сидим и чего-то ждем. Хотим, чтобы с неба упало ЧТО-ТО, сами не зная что именно. Мы сидим, лежим, думая, что я отдохну, полежу, высплюсь, у меня появится энергия и тогда я сверну горы. Как ни странно, чтобы появилась энергия, сначала нужно ее потратить. И чем больше тратишь, тем больше ее приходит. Энергия берется не из горы еды. Правда говорят, что жизнь - это движение! Ведь в природе все, что не движется, постепенно отмирает за ненадобностью.

Бег повышает самооценку.
Бег улучшает кровообращение всех органов, приводя организм в порядок, и усиленно выводит шлаки.
Бег дает тебе заряд бодрости на весь день.
Он дает время подумать, погрузиться полностью в себя и найти решение проблем.
Бег обостряет все чувства. Особенно остро ощущается жажда к жизни. Я бегу - значит я живу.

Бег помогает мне наладить женский цикл, улучшая кровообращение органов малого таза.
Он помогает мне избавиться от хронического насморка. Когда я бегаю - я забываю про него.
Он улучшает выносливость.
Из-за патологии щитовидной железы у меня было нарушено мозговое кровообращение. Раньше были часты периоды, когда я шла по улице и думала, что упаду. Я заходила в магазин, смотрела на ценники и плохо понимала, где я нахожусь и что мне нужно. Единственная мысль - только бы дойти до дома и не свалиться. Я пропивала таблетки курсами, но когда они заканчивались, мне снова становилось плохо. Сейчас у меня прошли те страшные головокружения, которые раньше были моими частыми спутниками. И я больше не пью таблетки для головы - я бегаю. Моя внимательность, память и сосредоточенность улучшились в разы. Я чувствую себя хорошо, как никогда раньше. Теперь бег - это моя зеленая утренняя таблетка.
Месяц назад мои анализы по щитовидке снова поползли вверх. Врач не стала увеличивать ежедневную дозировку и дала месяц для наблюдения за гормоном. 10 дней бега вернули его в норму и, даже больше, понизили его до цифры, которой раньше у меня никогда не было! И теперь во мне зародилась надежда, что когда-нибудь я навсегда смогу избавиться от лекарств и быть свободной! Хотя врачи и говорят, что нужно пить их до конца жизни при моем заболевании, я буду бороться до конца!

Ну, о том что бег, кроме всего прочего, еще подтягивает бедра, попу и живот, шею и другие части тела - даже смысла нет говорить. Короче, бег - это круто! Иногда тяжело, зато очень продуктивно. Хотите себя почувствовать живым, тогда бегите! :))

За все это время я очень много экспериментировала со скоростью и подходами к бегу. И если подытожить все мои знания, получится следующее.

Советы начинающим бегунам

1. Выберите свою трассу
Не стоит дышать чужими смрадными запахами в душном зале на беговой дорожке. Удовольствия от этого не будет. Хотите знать свой километраж? Поставьте приложение на телефон и отслеживайте собственные успехи.
Открытые стадионы, парки - ваши лучшие друзья. Чем разнообразнее траектория, тем легче бежать.

2. Не насилуйте себя
Многие пишут про лень, как ее побеждать, как больше пробежать, чтобы открылось второе дыхание и т.п. и т.д.. По мне так, это больше напоминает руководство "как побыстрее сдохнуть" :)
После длительных перерывов я всегда начинаю сначала. Я хожу быстрым шагом 1,5-2 км на протяжении 2-3 дней. Иногда могу пробежать метров 50, но как только появляется боль в боку или отдышка, сразу же возвращаюсь к шагу. Если состояние здоровья не позволяет вам бегать - просто ходите, ускоряя темп и увеличивая дистанцию. Когда-нибудь вы сможете и бежать. Но делать это надо регулярно. Желательно каждый день. Максимальный перерыв - 1 день. Заболели, тогда после выздоровления начинаем все сначала.

3. Плавный переход
Когда вы ощущаете, что к вам начали приходить силы, и вы можете сделать гораздо больше, пробуйте бегать. Забудьте про школьный опыт и сдачу нормативов на скорость. Быстрый бег по утрам - губителен для организма. Бегите со скоростью улитки. Бегите так, как будто вы быстро идете, только поднимая ноги и согнув руки в локтях. Глубоко и ритмично вдыхайте носом, в такт своим движениям, и выдыхайте ртом. Вдох должен быть максимально глубоким, у меня он получается на 4 счета. 4 шага вдох - 4 шага выдох. В конечном счете организм должен перестроить ваше дыхание под бег. Вам не трудно будет бежать, будет казаться, что вы идете.
Первое время от пробежек на длинные дистанции может начать защемлять мышцы таза. Как чувствуете в них неприятное напряжение - сразу же возвращайтесь к шагу.
Сначала вы чередуете бег и шаг на короткие дистанции. Например, 50м бег - 100м быстрая ходьба. Общий километраж опеределяете по своему состоянию. Пускай сначала это будет 600м. Эту дистанцию нужно удерживать несколько дней, потом постепенно увеличивать. Через неделю вы будете бегать километр  с чередованием 100м бег - 50м ходьба. Ну и так далее. Принцип понятен.

Сейчас я пробегаю 3,7км со средней скоростью 7 км/ч, с перерывами через 1,5км, а потом каждые 0,5 км на 50 метров шага. Когда я была хорошо натренирована, то могла бегать без остановки по 4км. Это волшебное, ни с чем несравнимое чувство свободы движения.

4. Энергичная вдохновляющая музыка в ушах - ваш лучший спутник.
Отберите и закачайте на телефон ритмичные треки, которые будут вас окрылять. С музыкой бег проходит незаметно.

5. Отслеживайте прогресс
Вам всегда будет казаться, что ничего не меняется. Что вы так же устаете, мало и медленно бегаете, и вообще ничего у вас не получается. Поэтому записывайте где-нибудь все свои ощущения и наблюдения. Приложения помогут отследить скорость, километраж и количество потраченных калорий. Для себя я выбрала CardioTrainer Pro, есть и бесплатная версия.

6. Не забывайте пить воду до и после бега. Я выпиваю 300мл до и 600мл после для восстановления водного баланса.

Ну вот, пожалуй, и все.

UPD А еще бег улучшает зрение! :)
Девочка

Моя история. Часть 2. Хочешь изменить мир – начни с себя

Постепенно, вместе с внешним окружением, начало что-то меняться и внутри меня. Я стала проще относиться к бытовым проблемам, иногда даже с юмором:

Блин! Блин! Блин! Этот день когда-нибудь закончится или нет?! Сижу на стуле и уже боюсь пошевелиться…
Не заладилось еще со вчерашнего вечера. Хлюп-хлюп… оборачиваюсь — на полу мокрые черные следы. Откуда? Я же позавчера полы намыла!!! Заглядываю под обрезок линолеума — грязь мокрая. Откуда? Вспотел что ли от отопления? Ну уж не настолько же! Соседи заливают аккуратно? Да вроде стены сухие… Ползем дальше… Батарея?! Неделю назад поменяли все батареи! Из резьбы остатков старых труб у самого пола?!!! Обалдеть можно %) Не в одном, так в другом месте…

[Читать дальше...]

……………

С утра пришел чел и все сделал. Не течет. Уф, одной проблемой меньше. Теперь обратно стол двигать и все на него ставить ((( Ладно, займусь этим попозже…
Начистила плиту, а то откуда-то налетело грязных точек… Стала варить кашу кукурузную, а она еще и плюется. Какая наглость! Поставила кашу упревать, а сама попозже все плевки ее оттерла.

……………

Поставила курицу вариться. Кормлю ребенка… Ну на этот раз точно заснет, вымотался с утра уже… Доедает уже практически во сне. Жужжит телефон — не буду подходить… Следом звонок в домофон. «КТО!!!???» — «Медсестра». Вот надо было именно сегодня придти! Договаривались же, что на следующей неделе! Выдох. Я спокойна как удав. Опять разбудили… Бегу на кухню — курица выкипела и «накакала» мне на плиту… :( Вот и не расстройся, что ж за день-то такой блин! Медсестра ушла. Ребенок опять не спит.

Очистила плиту. Все! Кыш, неудача! Больше не пущу в свой дом! С удачей под мышкой сажусь писать пост. Открыла балкон — в дом ворвался осенний свежий воздух… А вместе с ним и жирная черная муха :(((
Домофон вырубила. Телефон отключила. Проснется и пойдем гулять. И у нас все будет хорошо!!!
Пойду смою свою неудачу в унитаз, а заодно и почищу его :)

UPD после чистки унитаза все мои бедствия закончились :) гип-гип УРАААААААААААА!

Как-то незаметно для себя, я вдруг начала осознавать, что жизнь зависит от меня, а не от горы внешних обстоятельств. И если что-то идет не так, я всегда могу изменить свое отношение к сложившейся ситуации. Не терзать себя мучительными переживаниями «если бы, да кабы», а просто стараться жить «здесь и сейчас». И делать все возможное именно СЕГОДНЯ, чтобы завтра моя жизнь стала еще лучше.

Я перестала «смотреть по сторонам» и завидовать лучшей жизни соседей, друзей, знакомых. Я увидела и приняла то, что имею. Я перестала верить в красивые обещания, что когда у нас будет много денег, мы сделаем хороший основательный ремонт. Я перестала рассчитывать на чью-либо помощь и стала делать все сама, что было в моих силах. Я делала это для себя. Для своего комфорта.

Сейчас, спустя несколько лет, когда в моей душе не осталось места для зависти, я могу назвать это чувство свободой. Зависть, пускай даже если она белая и пушистая, – самое разрушительное чувство для человека. Я помню, сколько энергии она у меня забирала, сколько времени я проводила в тюрьме своего разума, размышляя и пережевывая чужие достижения. Я не сразу поняла, что у всякой медали есть обратная сторона – ее цена. И каждый раз, когда во мне начинала просыпаться зависть, я задавала себе вопрос: «А готова ли я пройти точно такой же путь человека, чтобы получить это? Испытать все его неудачи, проблемы и лишения ради этой цели? А вообще, нужно ли мне это?.....» В 100% случаев я понимала, что мне это вовсе не нужно. И тогда зависть растворялась на какое-то время, потом снова делала попытки захватить меня в свой плен, пока совсем не сдалась.

Когда я впервые встретила этот мотиватор, внутри меня все кричало от негодования: «Это что же, получается, я страдаю, потому что хочу этого???»

А, оказывается, так оно и было…

Нужно было перестать подпитываться плохими чувствами и начать замечать хорошее вокруг. А это было очень непросто, когда вокруг тебя кромешная тьма. Я стала учиться замечать любые, самые крохотные мелочи, такие как теплый лучик солнца или дуновение ветерка в знойный день. С каждым днем их становилось все больше и в мою жизнь стали пробиваться лучики ярких красок.

А еще я сегодня поняла, почему система так эффективна. Она учит нас переставать врать себе и наконец-то начать исправлять свои ошибки. И причем на прямо тычит грязью в лицо, а так ласково подталкивает, мол, посмотри, попробуй и увидишь… Разве бы я могла раньше подумать о том, что буду свое позорище выкладывать на люди… Да ни за что бы в жизни. А сейчас у меня нет стыда и я горда, что могу изменить мир вокруг себя. И буду делать это каждый день!

Я брала то, что у меня было под рукой, и меняла, как могла.

Банку для соли:

Холодильник:

Хлебницу:

Полочки:

Шкафы:

Кстати, один из огромных плюсов старой мебели – можно делать с ней все, что угодно. Ведь хуже все равно не будет :) Можно смело дать волю своей фантазии, хотя поначалу это очень непривычно и страшно.

Я сделала навесной кармашек под пульт – из коробки от детского питания и кусочка обоев:

У меня появилось некое подобие семейного календаря. Листок на месяц, распечатанный из аутлука. В нем я отмечала даты оплаты счетов, праздничные события, график работы бабушки, которая приходила ко мне помогать с ребенком. А еще соорудила из тех же коробок от детского питания и самоклейки настенные кармашки. Для украшения использовала рисунок от порвавшегося подарочного пакета :) Выкинуть было жалко, а тут очень даже пригодился.

В одном кармане были неразобранные счета, письма, а в другой складывала оплаченные чеки и квитанции. После уже, когда было время, раскладывала по соответствующим папкам.

***

Мое отношение, как оказалось, менялось не только к вещам. В процессе написания статьи я наткнулась на свою запись в блоге:

А сегодня я, кажется, впервые летала.
Собралась на рынок за мясом. Только вышли — дождь, ветер. Ну уж раз собрались, надо идти… Вспомнила историю с форума:

Сообщение Nelli » Ср ноя 01, 2006 12:19 pm

Что у нас на улице творится! Ветер слегка до ураганного не дотягивает. Вышла на работу, сжалась вся, спряталась, как улитка в свою куртку, иду, а на встречу мне женщина с маленьким, примерно годика 4- 5 мальчиком идёт. Наблюдаю такую картину:
Мама мальчика так же, как и я, идёт скукожившись от холода, а ребёнок! :o Он раскинул ручки в стороны, кружится и приговаривает: «Какой хороший, сильный ветер! Я могу с таким ветром летать! Я летаю! Летаааааю!!!» Ручками машет, такая мордашка счастливая! И вдруг я увидела какая чудесная погода! Листья летят, ветер с ними играет, солнце всходит, после дождя асфальт блестит, всё разукрашено в яркие золотые тона! Я расправила свои плечики, вытянула подбородок из тёплого ворота куртки и полетела! Шла, смотрела на съёжившихся от холода бегущих прохожих и, счастливая, думала: «Они не подозревают, что в такую чудесную погоду можно летать! А я знаю! Мне мальчик подсказал! Я летаю! Летаааааю!»

Нацепила дождевик на коляску, улыбнулась и сказала: «Ну что, полетели?» Одной рукой коляску, другой зонт, шли не спеша, смеялись, строили друг другу гримасы… Потом пела, пока не уснул. Ветер стих, дождик барабанил по зонту — как раз такой, как я люблю — медленный с крупными каплями. И так хорошо — вокруг ни души, вся улица — наша. Редкие люди, скукожившись, пробегали мимо. А мы шли и наслаждались… Свежим осенним воздухом, вальсирующими листьями, звуком дождя… Я очень люблю дождь. Именно такой, как сегодня…
Мне еще никогда не было так тепло в такую сырую погоду, как сегодня. Я скажу больше — мне было жарко!

Продолжение следует…

Девочка

Собачки

Сегодня зашли с Тимой в магазин посмотреть какую-нибудь закрытую обувь на лето, чтобы не попадал песок. Я, как всегда, смотрела обычные модели, которые универсальны, неприметны и подходят ко всему. Тима же увидел тапочки-собачки и ничего другого мерить больше не захотел.
И тут я вспомнила себя в детстве, как было обидно, когда родители покупали не то, что ТЫ хочешь, а что ОНИ считают нужным. И тогда я подумала: "Ну собачки, значит собачки. Пускай будет просто счастливым ребенком в тапочках-собачках. А неприметную обувь он еще успеет поносить."
Ребенок был так счастлив, что носился в них как маленький щеночек. )))

Единственное, нам пришлось все же договориться о более нейтральном цвете - бежевом, а не ярко-зеленом.
А как вы покупаете детям одежду/обувь? Спрашиваете, что им нравится? Даете возможность делать свой выбор? Или покупаете в гордом одиночестве на свой вкус?