Category: дети

Category was added automatically. Read all entries about "дети".

Девочка

Как перестать существовать и начать жить?

Этот вопрос терзал меня на протяжении долгого времени, пока я не нашла на него ответ. Он оказался совсем простым.
Надо снова начать совершать те действия, от которых у твоей души расправляются крылья. А что делать, если совсем забыл, что такое крылья?
Год назад мы с моей лучшей подругой принялись стройнеть вместе и добились хороших результатов за пару-тройку месяцев: -17кг у нее и -8кг у меня. Через год мы очнулись в прежней весовой категории и расстроенных чувствах - как же так? Столько усилий и все зря? Не зря. Если ты еще не сдался, ты не проиграл.
В этом году у нас тоже было немало попыток и подходов начать новую жизнь с понедельника. Но в этот раз не сработали прошлые методы. Себя второй раз не обманешь. Я стала копаться в себе и искать мотивацию. Мне захотелось подойти к решению проблемы с другой стороны. Ведь если она вернулась, значит не была решена до конца.
Чем дальше, тем все больше я прихожу к мнению, что жизнь на нашей планете - это словно испытательный полигон для каждого из нас. Нам даются уроки и если они не усваиваются, то в следующий раз жизнь пытается нас обучить более жесткими методами. Как поступает любящий родитель по отношению к своему ребенку. Но Вселенная / Бог / высший разум / высшее начало (у каждого для этого свое название) гораздо мудрее, чем мы думаем. В жизни ничего случайного нет и быть не может. Иногда для решения проблемы нужно всего лишь выйти за пределы своего ЭГО и посмотреть на себя со стороны. Тогда все встанет на свои места и станет понятно, что нужно делать. Ни в каком-либо другом источнике, кроме одного, вы не сможете найти ответы на свои жизненные вопросы. И этот источникCollapse )

Девочка

Флайледи меняет жизнь и... садики! :) часть 1

Всем привет, это снова я, ваша потеряшка :)
Сегодня я хочу рассказать вам о своем небольшом флайледи-эксперименте.

Всё началось с летнего родительского собрания в садике, на котором как всегда воспитатели говорили «нам надо, надо, надо», а родители грустно вздыхали и говорили, что денег нет. Обычно от такого выноса мозга у меня начинает болеть голова. Я ненавижу, когда люди ноют. Особенно взрослые люди.
Придя домой, я подумала, что надо что-то менять. Ведь если не я, то кто?! Правильно, никто.
Так, по полчаса в день, недели за три я подготовила и купила все необходимые материалы. И еще за 2 недели навела в коридоре группы красоту. Но обо всем по порядку.



Collapse )
Девочка

Моя история. Часть 3. Полюбить себя

Моя история. Часть  1. Как я связалась с флайледи
Моя история. Часть 2. Хочешь изменить мир - начни с себя

Продолжение

После внутренних перемен начал меняться и мир вокруг меня. Перестали быть ненавистными магазины и рынки. Толкающиеся бабки и злые продавцы, подсовывающие гнилье, как будто бы исчезли вовсе. У меня появились персональные продавцы по разным категориям товаров, с которыми я даже стала болтать. Они советовали и отбирали для меня все самое лучшее. И когда я приходила к почти закрытому овощному ларьку, продавец отпирал его, чтобы продать мне пучок зелени, не смотря на то, что соседние еще работали :) Я ощущала такую внутреннюю теплоту от того, что кто-то чужой может делать приятное просто так.

В одном из первых шагов в системе флайледи было задание - написать на бумаге все то, за что ты себя постоянно ругаешь и ненавидишь. Много раз пропускала этот шаг, но после n-ой попытки взлететь решила больше не откладывать его выполнение на потом. Было очень тяжело признать наличие противных голосов внутри себя, и еще тяжелее записать все на бумагу. Это как чистосердечное признание в чем-то дурном, с той разницей, что подсудимый и судья здесь один человек – ты сам.

[Читать дальше...]

Я начала осознавать, что вся моя жизнь и ее горькие результаты, которые я тогда пожинала,  есть прямое следствие моего самообмана, отказа от своих желаний и вечного перешагивания через свое жалкое «я». Я стала приучаться больше думать о себе, покупать хотя бы что-то маленькое и недорогое, но для себя, а не кого-то другого.

Я поняла, что порядок в доме начинается не с раковины, а с любви к себе. Если я не уделяю себе внимания, у меня плохое настроение. Когда у меня плохое настроение — я на всех срываюсь по любой мелочи. Т.е. если плохо мне — плохо всем вокруг. Поэтому каждое утро я стараюсь начинать с доброго дела для себя, а потом уже всех остальных. Ведь если мне хорошо, значит день будет удачный.

У меня были постоянные падения. Взлеты и снова падения. Такое вечное дежавю:

Как это обычно бывает, в один прекрасный день ты открываешь глаза и осознаешь, что вокруг тебя опять хаос и бардак… Меня завалили работой, еле успеваю высыпаться, все бегом-кувырком, ну и т.д.
Самая большая моя ошибка, что я сразу не убираю вещи, которые взяла, а раскидываю их по сторонам. Да-да, именно раскидываю, даже не ложу. И вот это все копится-копится, я опять убираю-убираю, а конца и края этому не видно.
В следствие недосыпа, поздно встаю, когда меня будит орущий от голода ребенок. Впопыхах все делаю на скорую руку. В течение дня как зомби вырубаюсь, работа продвигается медленно, короче мрак. Но не все так плохо :))) Я же временами оптимист ))))))))

Но на самом деле неважно, сколько раз вы упадете. :) Главное, после этого снова взлететь. Самобичевания по этому поводу ни к чему не приведут. Нужно пытаться снова и снова, пока в один прекрасный день ты вдруг не осознаешь, что летишь и это стало привычкой. Вот же закон подлости в действии – плохие привычки прилипают сами собой очень быстро и от них сложно избавиться, тогда как с хорошими дело обстоит все в точности да наоборот - нужно долго и упорно трудиться, а потом постараться хотя бы на день не сдаться, чтобы они остались при тебе. Но они того стоят! К тому же повышают чувство нашего собственного достоинства.

Я изменила отношение к незаконченным делам.

Флайледи учит нас быть честными перед самими собой. И я наконец-то призналась себе, что мои незаконченные дела вносят в мою жизнь дополнительный хаос и висят мертвым грузом. Ведь если мы что-то не доделали это еще хуже, чем совсем бы ничего не делали. Это зря потраченное время и силы.

…..

Когда мне хочется что-то начать делать, я не бросаюсь это сразу начинать, а вношу в свой длинный список «Хочу сделать». А потом смотрю список начатых дел и стараюсь сделать что-нибудь, чтобы вычеркнуть из него еще один пункт.

Теперь в моем ежедневнике для таких дел отведена специальная страница, а в месяце выделен день неотложных дел, когда я стараюсь по максимуму избавиться от них.

Я наконец-то приучила себя не разбрасывать вещи, а возвращать их на место. Из моей жизни навсегда ушли генеральные уборки по выходным, освободив уйму времени. Научилась по расписанию размораживать холодильник. Это было настоящее открытие :)

Для меня всегда кошмаром была разморозка холодильника. Бралась я за это, когда уже от намерзшего льда не закрывалась морозилка, а потом и сама дверь холодильника. Стоит ли описывать этот ужасный процесс? Когда течет со всех сторон, не успеваешь выжимать тряпки, менять тазы и следить-следить-следить за ним целый день с утра до позднего вечера! Выматываешься из-за него так, что и делать ничего не хочется и видеть никого тоже не хочется.
15 ноября такая разморозка у меня была последней в жизни. Я подумала, не дураки же в больницах размораживают холодильник два раза в месяц. И занесла в телефон ежемесячную напоминалку. Я про нее совсем уж забыла, как с утра мне пропиликал сюрприз. Посмотрела на холодильник… Льда совсем немножко под морозилкой, практически не видно. А может ну его нафиг, через месяц разморожу? Блин, ведь я решила, что каждый месяц. Попробую, а там посмотрим, стоило ли. И я нажала кнопку растайки. Вынесла мясо и другую заморозку на балкон, вытащила все из холодильника как обычно и… стала ждать, когда же подставлять тазы для сбора ручьев. Но ни через час, ни через два, и даже четыре этого делать не пришлось. Растаявшая водичка цивильно капала себе в сборник и уходила в поддон холодильника. Афигеть… И в холодильнике сухо — можно было ничего не вынимать. Теперь буду размораживать его каждый месяц. А всю работу за меня он сделает сам.

Научилась складывать пакеты )))

И рассказывала об этом всем окружающим:

Мои старания, видимо, были оценены судьбой. И она преподнесла мне бесценный дар – случайное знакомство с лучшей подругой. Она как будто бы упала на меня с неба. Все было так внезапно и стремительно для нас обеих… До этого момента я чувствовала себя очень одинокой, держала в себе все секреты, мне не с кем было поговорить на душераздирающие темы. В детстве я перестала верить в существование настоящей женской дружбы, но Она смогла все изменить – перевернуть все мои представления о жизни. Она открыла для меня совершенно иной мир и «вела за руку» к моей новой счастливой жизни. Сейчас, оглядываясь назад, я могу сказать точно, что без нее я бы не дошла. Заблудилась бы где-нибудь или снова повернула не туда. И если вы решаетесь на большие в своей жизни перемены, очень важно, чтобы рядом с вами был искренний чистый человек, который бы всегда мог помочь и оценить ситуацию своим взглядом.

Три года назад в моей жизни произошла череда неприятных и болезненных событий, заставивших собрать свои вещи, взять ребенка в охапку и уйти от той жизни.

Я устала от одиночества в отдельной квартире, о которой мы так долго мечтали. Устала от хамства, безразличия и грубости. Устала от отсутствия какой-либо помощи. Я давно научилась жить рядом с ним без него…

У меня появился шанс начать жизнь с чистого листа и я им воспользовалась.

В книге А.Бобровского «Как похудеть и сохранить стройность» очень точно дается определение удачи: «Удачливый человек имеет гибкое поведение и жесткие цели, а неудачник – гибкие цели и жесткое поведение.»

Удача – это не сверхъестественное явление, это закономерность определенных поступков и действий. Когда вы берете на себя ответственность за все происходящее и управляете событиями, жизнь меняется кардинальным образом.

Эти строки из книги про похудение можно отнести ко всей жизни в целом:

Качественная жизнь требует куда более многообразной заботы, нежели полноценное кормление. Необходимо научиться заботиться о себе.
Ваш внутренний ребенок, больной и раскормленный от «заботы» демона-защитника, нуждается в настоящей материнской заботе.

.....................

Необходимо научиться быть полноценным родителем самому себе.
Мать и отец дали вам все, что могли дать, желая вам счастья так, как они это понимали, и настолько, насколько были способны. Теперь дело за вами. Поймите и простите родителей.
Даже если вас недолюбили в детстве, то сегодня задача восполнения дефицита ложится только на вас, и вы, как взрослый человек, ответственны за то, чтобы быть счастливым.
Прежде всего вам необходимо стать автором своей жизни.

.....................

… вы не обязаны любить тех, кто пытается вас разрушить, и самого себя, когда вы занимаетесь саморазрушением. Тот, кто считает иначе, все еще является по сути младенцем и предает возможности, предоставленные взрослой жизнью.
.....................

Ваша задача – перейти из состояния жертвы в состояние авторства своей жизни и вместо «следствия» стать «причиной».
Человек, избавляющийся от пагубной зависимости, может легко вернуться в старое состояние, если он не избавляется от роли жертвы.
.....................

Проведите эксперимент. Настройтесь на необходимость заботиться о себе. Попробуйте хотя бы раз потратить на себя три дня своей жизни. Не такая уж и большая роскошь. Проявите к себе, любимой, всю заботу и внимание настолько, насколько вы способны.
Главное, что нужно предпринять, — это постепенно усилить себя в роли причины происходящего в вашей жизни. То, что происходит с вами – и хорошее, и плохое, — перестанет быть независимым от вас и станет событиями, неотделимыми от вашего бытия. Если это происходит – вы на правильном пути. Вам больше не нужно тратить энергию, остерегаясь своих чувств, людей или ситуаций. Вы можете быть ответственной за свои действия и все уверенней двигаться вперед.

.....................

Источником, наполняющим жизнь любовью и теплыми эмоциями, является осознание в себе внутреннего ребенка. Маленькое существо внутри вас должно пройти через опыт благоприятного окружения, и первый помощник ему в этом – ваше взрослое «Я».

Ваше взрослое «Я» станет тем самым ангелом-хранителем. Настроенная на внутреннего ребенка, его забота способна произвести колоссальные изменения в самовосприятии. Появляются силы чувствовать соприкосновение с внутренними переживаниями и с окружающими людьми без угрозы быть разрушенным даже самыми сильными чувствами.

.....................

Важный шаг в самореабилитации – это возвращение своего внутреннего достоинства.

Я училась заново жить в качестве автора своей судьбы. Три года назад я писала в своем дневнике:

Трудности, которые пришлось пережить, сделали меня сильнее и выносливее. Они заставляют меня двигаться вперед, не смотря ни на что, и не сдаваться. На мне еще висит хорошее «наследство» в виде кредитов, оформленных на меня. На них я трачу половину своей зарплаты и все премии. Фактически все уходит в пустоту. Но я не унываю и планирую войти в НГ без долгов. Это цена моих ошибок, я с этим смирилась. А еще я знаю, что чем больше мы теряем, тем больше получим от жизни в будущем. Закон бумеранга. Я ни о чем не жалею и нахожусь в предвкушении настоящего огромного счастья.
С тех пор как я ушла, у меня появилась еще одна работа. Я работаю на дому с редкими выездами в офис. Иногда появляется подработка. Впервые в жизни у меня стали оставаться свободные деньги. Я начала покупать свой новый гардероб. Ведь все прошлое старье я выкинула в тот роковой день.

Мое преображение только начинается и я знаю, что впереди меня ждет нечто удивительное. То, чего я действительно заслуживаю.

Я открываю дневник и читаю записи полуторагодовалой давности (на сегодня это было 4,5 года назад):

Смотрю в зеркало и ненавижу себя. Все бесит, кругом бардак, такой же как в душе. Я хочу перелистнуть в своей жизни страницу, но не знаю с чего начать. Хочу изменить, надоело так жить… Просто надоело до ужаса. Плакать уже нет сил.

Я чувствую себя раздавленной. Весь мир рухнул на мои плечи. А мне не встать с колен. На работе устроили день позора, повесив мое имя с самым низким результатом перед входом.
Я не хочу так больше жить. Но и что делать – тоже не знаю. Почему я такая плохая? Что я сделала, чтобы быть такой несчастной? Я сама себя ненавижу. Пытаюсь врать себе, но не получается.

Этот униженный, оскорбленный, подавленный и несчастный человек остался в страшном прошлом. Теперь моя жизнь и мое счастье в моих руках и никто не посмеет его больше отобрать. Я смогу постоять за себя и за сына. Каждый день я создаю свой уникальный мир и наша жизнь меняется к лучшему.
Уже во второй раз за последние пару месяцев на работе меня вывешивают на доску почета как «Человека недели» с вручением подарка. Я почти что счастлива. Для полного счастья мне не хватает моей настоящей половинки. Но я чувствую и верю всем сердцем, что наша встреча совсем-совсем близко. Надо только набраться чуточку терпения и… не сдаваться. Ведь мой принц скоро будет рядом! :)


Продолжение следует.

Девочка

Волчья хватка

У меня вся семья зачитывается Сергеем Алексеевым. И я решила посмотреть, что же там такого интересного. Три книги за 2 недели - это для меня рекорд :) Не могла оторваться...
Итак, я начала с фэнтези-романа "Волчья хватка", в трех томах.

Герой остросюжетного романа «Волчья хватка» Вячеслав Ражный - президент охотничьего клуба, бывший боец спецназа погранвойск. Но это всего лишь малая, видимая простым смертным часть его бытия. Ражный - вотчинный аракс, воин Засадного Полка, созданного еще в XIV веке Сергием Радонежским. В тяжелые для России годы Сергиевы ратники, владеющие особым боевым искусством, которое передается веками от отца к сыну, приходят на помощь родине. В мирное время они решают вопросы жизни и смерти между собой. Ражный, выстоявший в своем первом поединке, готовится к новой схватке с братом-араксом. Но куда опаснее будет столкновение с обычными людьми в современном мире, где в волке больше человеческого, чем в самом человеке...

Мне показалось, что описываемые автором особые состояния и возможности араксов, очень сильно перекликаются с книгами Кастанеды - возможность парить в виде птиц или превращаться на некоторое время в животных, видеть ауру и цвет следа, оставляемый человеком, превращать свою энергию в молнии... Кастанеду мне так и не удалось дочитать, может быть когда-то попробую снова. А вот "Волчья хватка", как славянский роман, оказался очень близок по духу. В нем описываются такие уникальные события про вторую мировую войну или же про татаро-монгольское иго, что кажется они имели место быть на самом деле. Но все же во что верить - решать каждому из вас.



Я часто делаю закладки в книгах на местах, которые мне особенно понравились. Хочу привести два отрывка.

Из первой книги:
"
Видимо, она решила, что разговорила Ражного, добилась его расположения.

– А скажешь? Откроешь тайну?.. Не давай ни топора, ни ножа – скажи! В чем смысл девственности? Почему природа так устроила?.. Зачем тебе непорочная дева?

[Читать дальше...]

– Чтобы продолжить род.

Миля попила воды и встала, осматриваясь: почти совсем рассвело и проявилось строгое убранство дома.

– Ну вот... Я снова начинаю думать, что ты сектант. Так серьезно относишься... к продолжению рода. Несовременно... И не хочешь открыть тайны.

– Ее нет. Никакой тайны нет! Все просто, и об этом знают... По крайней мере, еще недавно знали. Лет сто назад... Если не знали, то поступали интуитивно, по зову голоса родовой памяти. – Ражный убрал тарелку в шкаф, смел крошки со стола. – Или... по образу и подобию Божьему.

– Не понимаю... Пока ничего не понимаю!

– Почему Господь избрал девственницу Марию, чтобы родить своего Сына, Христа? Почему все пророки рождались от непорочных дев? А стали бы они пророками, будучи рожденными порчеными женщинами?

– Не знаю... Это сложно. Я не разбираюсь в религии, хотя в школе нам давали. – Она все больше смущалась. – Но никто так не ставил вопросов...

– Ты слышала, в некоторых племенах существовал обычай: вождь обладал правом первой ночи?

– Да! Конечно, слышала!

– Зачем это ему было нужно?

– Дикие обычаи, наверное... Пенки снимал.

– Работал! Заботился о здоровье своего племени.

– Это шутка, да? – неуверенно спросила она.

– Добро, скажу проще, – согласился он. – Первый мужчина закладывает... души всех будущих детей, которых потом родит женщина, независимо от кого. Генетический код, тончайшую материю разума и сердец для всего потомства... И еще... Он делает ее матерью. Дает то, чего нет еще у девственницы – ген материнства. Я хочу, чтобы души моих детей стали продолжением моей души. Хочу, чтобы моя жена получила дар материнства от меня. И тогда мой род продлится. В противном случае он прервется, а на свет появятся ублюдки, родные только по крови.

– И это – все? – растерянно спросила Миля.

– А разве этого мало?
      – Нет... Я была не готова к такому... Думала, все на самом деле проще..."


Из второй книги:

Возражать либо сводить все к шутке охоты не было, поскольку от его слов веяло знобящим холодком и одновременно вызывало некий изумлённый восторг. А пассажир сделал несколько крупных и жадных глотков из горлышка бутылки, словно утоляя внезапную жажду, и стёр с лица страдание:

– Мы лишь сейчас начинаем осознавать, насколько мир атмосферы хрупок. И более всего – литосферы! Мы не на земле живём – дрейфуем на льдине. А на дворе весна!..

– Не надо выпендриваться! – беззлобно заругался Савватеев. – Решили, мир теперь однополярный и все можно? Бомбить Югославию! Качать права в нефтеносных районах!.. Это вам боженька пальчиком грозит. Ребята, не шалите! Потому что вы там – сброд, подростки, уличная шпана… Погодите, ещё хуже будет, если не прекратите свой глобалистский разбой.

– Знаешь, Олег, а я тебе верю! – он пьяно поймал и пожал его руку. – Я им так же говорю! Ребята, надо скорее подрастать! Подтягиваться до мироощущения Старого Света! Изживать комплекс неполноценности… Но меня никто не слушает! Подозревают, что я – российский агент влияния. Глубоко законспирированный…

– А разве не так? Да не бойся, говори, здесь не слушают. Сам видел, вся аппаратура сгорела… Мы же вас забрасываем в Штаты, чтоб изнутри взорвать систему к чёртовой матери! Вы нашу рванули, теперь мы вашу. Всю Силиконовую долину заселили своими агентами. Как арабы, те тоже забрасывают своих по всему миру… И попутно шлем тайфуны! Ветер в задницу! И знаешь, почему? Потому что на снаряды и бомбы денег не хватает. Вызвать ураган дешевле…

– У вас ни на что их не хватает…

– Все воруют!.. Только тихо, это секреты особой важности!

– Североамериканский континент находится в зоне опасного глубинного разлома, – Твистер выдал в ответ всем известную гостайну. – Литосфера, она как перекалённое стекло… Есть критические точки. Один такой энергетический взрыв – и только осколки полетят… И это может произойти в любой момент!..

– Может!

– И мы будем не в состоянии предотвратить это…

– Не в состоянии…

– Самое главное, не за что зацепиться! Нет базирования, нет средств доставки заряда, и вообще, непонятна его природа… А значит, не сработают противоракетные системы и системы дальнего обнаружения…

Его серьёзная озабоченность, не снятая даже алкоголем, а может быть, и усиленная им, вызывала у Савватеева подозрение, что мистер Твистер просто трусил, и это подогревало ребячье желание смеяться:

– Ладно, Мыкола, так и быть. Я раскрою тебе тайну, как нашему агенту влияния…

– Хватит издеваться! – окончательно помрачнел ФБРовец. – Ты шутишь, а самому не до смеха. Я вижу!.. Потому что сам не понимаешь природы таких явлений. В современной России никто даже не задумывался над взрывами этих шаровых молний! Поскольку вас тут не достают цунами и тайфуны!.. Конечно, можно и посмеяться, когда тебе просто так досталась не весенняя льдина, а устойчивые литосферные плиты.

– Как это – просто так?

– Да так! Отхватили шестую часть сейсмически устойчивой суши. Ещё и с половиной мировых запасов сырья…

– Как это – отхватили, Мыкола?

– А что сделали?

– Бог дал!

– За что же он вас так любит? За красивые глаза?

– Ты замечал, какие они глубокие и мудрые у нашего народа? Только иконы писать. В нищете живём, все у нас воруют, а глаза красивые.

– И кругом лень, пьянь и разложение! Не в состоянии организовать пространство и построить цивилизованное государство. Савватеев погрозил пальцем:

– Мы его организовали! Но только под себя.

– Вот именно, под себя…

– Под кого ещё? Под вас, что ли? Или под общечеловеческие ценности?

– Общечеловеческие – это, конечно же, американские?

– Какие же ещё-то?

– Что тебе не нравится в американцах?

– Глаза.

– Не такие красивые?

– Как бы это сказать помягче? – ухмыльнулся Савватеев. – Чтобы не вызвать международного скандала?

– Говори прямо!

– Ага, я скажу, а вы завтра пару авианосцев к нашим берегам…

– Да знаю, что ты думаешь об американских глазах! Бесстыжие, наглые и самодовольные.

– Во, точно! Но это ты сказал!

– Перестань фиглярничать. Я хотел поговорить серьёзно…

– По пьянке? Думаешь, я проболтаюсь? И скажу, что вас тихо презирает весь мир? Что вас Бог не любит? И обрушивает свой гнев в виде стихийных бедствий? Да ни за что не скажу! Даже если выпьем все охотничьи запасы.

– Ты надеешься спокойно отсидеться на своих незыблемых плитах?

– Надеюсь.

– В то время, когда нас начнёт смывать в океан?

– Вместе с вашими ценностями. И это будет не первый потоп, насланный за грехи.

– А ты представляешь, что произойдёт? Ваши организованные и заснеженные просторы окажутся под мощными волнами переселенцев. И это цунами просто смахнёт вас, как сор.

– Мы никого не пустим.

– Как это? Станете отталкивать лодки от берега?

– Зачем отталкивать? Топить к чёртовой матери, чтобы не назвать на себя гнев божий.

– Олег, ты скрытый фашист, – пьяно и исступлённо проговорил Твистер. – Вы все здесь националисты и фашисты.

– Тогда ты – недобитый бандеровец.

– Я не бандеровец. Мой дед погиб в Освенциме! А бабушка – в сталинских лагерях.

– Значит, Твистер – настоящая фамилия? Я подумал, псевдоним…

– Да ты и антисемит!

– А по морде хочешь?

– Вот, пожалуйста! Чуть что – сразу по морде!

– Как ещё-то с тобой? Сидишь у меня в гостях и меня же облаиваешь! Кем только не обозвал…

– Мы все в гостях на этом свете.

– Не надо обобщений, Мыкола. Я у себя дома, на устойчивой литосферной плите, со своими запасами, под своим небом. Бывает, штормит время от времени, но это от водки или вашей горилки, которую хохлы гонят в Америке. А коли нас любит Бог, значит, мы правильно организовали своё пространство.

– Конечно, вас, безбожников, он любит. Или убогих?

– Тебе кажется, мы безбожники?

– Кое-что ещё помню из истории… родной страны.

– Помнить-то помнишь. Но ничего понять не можешь. У нас самая религиозная страна.

– Смелое утверждение! И в чем же выражается религиозность?

– В том, что мы сохранили веру в чудесное. И только потому это чудесное у нас существует.

– Любопытно! То есть вы верите в чудо?

– А нам тут больше не на что надеяться.

Девочка

Играя с природой...


Делаю ребенку портфолио, о котором писала недавно. И, честно говоря, так увлеклась, что захотелось поделиться :)
С самого начала я не была сторонником большого количества игрушек, по многим соображениям, не только финансовым. По мне так лучше купить хорошую игрушку, но одну, чем гору барахла, которое сломается в этот же день. Редкая игрушка может вызывать долгий интерес, обычно все они рано или поздно перестают радовать. С раннего детства, когда Тима еще толком и говорить не умел, я прививала ему отношение к природе, что у нее нет плохой погоды. И в любое время года мы находили новую забаву...

[Рассмотреть радость! :)]

Зима: катание с горок, лепка разных фигур (животные, сердечки, траншеи), валяние на снегу, снежные ангелы
Весна: лужиииииииии
Лето: красивые облака, радуга, беганье босиком по траве или песку, песочные фигуры, сбор цветочных букетов
Осень: и снова луууууужииии :))) и букеты из листьев, и шуршание в этих самых листьях...

Это далеко не все, то, что вспомнила...



А какие у вас любимые занятия на улице?
Девочка

Мое интервью для "Мамы сами"

Полгода назад моя покупательница попросила взять у меня интервью для сайта "Мамы сами". И я согласилась. :) Беседовали мы долго, потом дорабатывали версию для размещения на сайте, собирали фотографии. И вот что из этого всего получилось (на тот момент Тима еще не ходил в новый садик).

Ольга Дмитриева — создательница ежедневника «Мой секретарь» и мама четырёхлетнего сынишки Тимура. Как-то в декабре, я решила заказать себе ежедневник не от того, что думала как-то особенно упорядочить свою жизнь, а от того, что захотелось прикоснуться к чьей-то бизнес идее. Я никак не ожидала, что придёт аккуратно упакованная и подписанная посылка, из которой кроме ежедневника я достану кусочек вдохновения мастера. Сразу захотелось узнать секреты создательницы этих волшебных посылок. В итоге у нас получилась беседа обо всём на свете — от быта домохозяйки до творческих поисков.  

— Как к Вам пришла в голову идея сделать свой собственный ежедневник?
— В моей жизни было множество попыток подружиться с разными ежедневниками, но все они заканчивались неудачей. Эти толстые книги, в которых вечно ничего не найдешь, забрасывались в дальний угол стола через пару недель, а рабочее место начинало обрастать горой блокнотиков, инструкций, заметок и разных листочков.
С появлением малыша в мою жизнь пришел настоящий хаос. Мне приходилось не только заниматься ребенком, хозяйством по дому, но и работать, чтобы содержать семью. Помню, я тогда просто разрывалась между несметным количеством дел. Не знала, как все совместить и все успеть. В поисках ответа на этот вопрос, я и познакомилась с системой флайледи, которая потихоньку начала менять мою жизнь.
Лишь спустя пару лет я отважилась на создание страшного КЖ (контрольного журнала). Этот важный шаг из-за огромного количества инструкций многими флаюшками просто пропускался. Мне хотелось сделать для себя удобный ежедневник и КЖ одновременно. Около девяти месяцев работала над прототипом. Чертила основы на листочках в клеточку и тестировала их в ежедневной жизни. Позже осознала острую потребность других мамочек в подобном помощнике. Так родился «Мой секретарь» в том виде, в котором сейчас и выпускается. Он представляет из себя набор листов и разделителей для тетрадей на кольцах формата А5.



[Читать дальше...]— Долго ли решались представить его целевой аудитории?
— Свою первую малюсенькую партию я пыталась продавать на местном форуме. Люди, сидящие там, были очень далеки от темы флайледи. Моими первыми клиентками стали мамы с 2-3 детьми, проникнувшиеся идеей упорядочивания своей жизни.
Спустя пару месяцев я отважилась написать в тематических блогах пост с обзором страниц. И хотя он был далеко не рекламного характера, меня завалили комментариями и письмами. Это было первым озарением, когда я осознала грандиозность своего творения, потому что до этого была не уверена, что это хоть кому-нибудь нужно.
После первой волны продаж было небольшое затишье. Мой пост админы сразу же удалили. И я от досады разместила его в другом тематическом сообществе. Было страшновато, ведь аудитория там не такая приветливая и больше в несколько десятков раз. Но встретили мой пост очень душевно. С тех пор и началась моя активная хобби-деятельность.
И хотя я подробно на сайте описываю процесс изготовления, некоторые клиенты удивляются высокому качеству печати страниц, думая, что я печатаю их дома на принтере :D Нет, это полностью типографская печать. Дома я только формирую наборы и дыроколю страницы. И конечно же, не перестаю мечтать о просторной мастерской :)



— Много ли у Вас работы?
— Если раньше после работы я занималась хобби, то теперь хобби стало занимать все моё свободное время и даже больше. Но когда целый день шуршишь тысячами страничек, раскладываешь по стопочкам, полочкам, пакетикам разные сокровища и одновременно смотришь приятный легкий фильм, это непередаваемые ощущения. Если я долго нахожусь в поиске какого-то дизайнерского решения, и оно приходит ко мне ночью, когда уже легла спать, обычно я встаю и сажусь за макет. Озарение — очень тонкая вещь, которая быстро забывается и исчезает. Поэтому все свои идеи я записываю в блокнот и дополняю время от времени. Там они ждут своего часа и окончательно дозревают, пока не попадется заказчик, который сам приходит ко мне и просит сделать нечто подобное, о чем уже мечтала.
Я обожаю сочетание качественной полиграфии и собственного ручного труда. Наверное, это и делает мои изделия душевными.



— Как получается совмещать свою деятельность с материнством?
— Обычно я работаю в тихий час и по вечерам. Либо наоборот, встаю рано утром — в 3–4–5 часов утра, а вечером ложусь рано спать. В особо авральные дни выручают бабушки и дедушки. Но все новые макеты у меня почему-то создаются только глубокой ночью, в часы абсолютной тишины. Это волшебное время.
Основную часть дня я провожу с ребенком, т.к. вынуждена была забрать его из детского сада. Сейчас Тиме 4 года. Это время, пожалуй, самое счастливое в моей жизни. Мы перестали просиживать неделями в коридорах больниц, стали больше понимать друг друга, гулять, ездить в интересные места, ходить в бассейн, изучать английский язык в группе.

Детская железная дорога в Ярославле. Все по-настоящему, только маленьких размеров ))) Три станции. Небольшой поезд. Крохотные сиденья и даже столики есть. Некоторые взрослые с трудом помещаются на двух сиденьях. Машинист и проводники – дети.


Время до 5 лет — это базовый фундамент всей жизни ребенка. И я рада, что мы проводим его вместе. Говорят, что детей воспитывают до 5 лет, а все что после — уже не изменишь. Мне важно знать, что этот фундамент закладывается в любящей семье, а не безразличной чужой тетей.



Свою цель, как матери, я вижу не в облегчении жизни и бесконечном баловании ребенка, а в скорейшем усвоении жизненных уроков. Чтобы сын стал самостоятельным человеком, способным обеспечить благоприятное существование не только свое, но и будущей жены. Говорят, если Бог дарит женщине сына, он дает ей возможность попробовать самой воспитать Настоящего Мужчину, способного не только говорить комплименты, но и совершать поступки. Но что бы вы ни говорили и какие бы случаи ни ставили ребенку в пример, он всегда будет копировать поведение своих родителей. Поэтому моё воспитание сводится скорее к воспитанию себя, как прилежного родителя.
Каждый день мы учимся ценить чужие интересы. Тима достаточно легко и быстро сам себе находит занятия. Когда мы остаемся с утра дома одни, может меня не будить какое-то время и дать отоспаться пару часиков, потому что знает, что мама иногда работает по ночам и устает. Он заправляет свою кровать, одевается, берет табуретку, самостоятельно умывается, чистит зубы и сидит тихонечко играет.



Кто-то может подумать, что мне достался золотой ребенок. Но поверьте, все это дается тяжелым и каждодневным трудом. Например, приучать собирать игрушки на свои места, я начинала с 1,5 лет. Сначала в игре, вместе с плюшевым мишкой, потом другими средствами. Сейчас игрушки собираются перед сном и перед прогулками довольно легко и без споров.
Очень часто, легче махнуть рукой и сделать самой, чем позволить малышу сделать свое дело — подтереть лужу из разлитой чашки, постирать испачканную тряпочку, помочь вытереть маме пыль, подмести в обратном направлении пол. Я учусь замечать все эти крохотные важности и стараюсь воспринимать время, потраченное на маленькие, но столь необходимые, ежедневные уроки как инвестиции в наше будущее счастье.



— Сейчас редко можно встретить официально оформленное предприятие. Почему Вы решили зарегистрировать ИП?
— Говорят, хочешь изменить мир — начни с себя. Сейчас для ведения ИП созданы максимально комфортные условия. И если ваша деятельность планируется на долгосрочной и постоянной основе, то здесь просто не должно быть вариантов.  Я не терплю ложь ни в людях, ни в делах. Считаю, что в жизни за все нужно платить. Ведь если вы воруете деньги/идеи/время и т.п. в одном месте, то в другом вам «аукнется» вдвойне. Возможно позже, но обязательно вернется.

- Ваши ожидания от материнства оказались похожими на реальность?
Скорее наоборот. Сначала я стала мамой, а уже потом начала подстраивать реальность под себя и своего малыша. Ребенок был долгожданным и появился именно в тот момент, когда я уже отчаялась стать мамой.
В кругу вышивальщиц есть поверье, что для того, чтобы забеременеть, нужно вышить ангелов. Я начала вышивать их и забросила на некоторое время, забыв обо всем. Завершающие стежки делала уже в последний день перед родами.



Мой сын родился раньше срока —  в 32 недели, с весом 1,480 кг и ростом 35 см. Моя самая огромная душевная рана — это долгая, невыносимая разлука с малышом сразу после родов, длиною в месяц...... Его увезли в отделение недоношенных, а меня с осложнениями положили в другую больницу. На путь непоколебимой веры меня поставила соседка по родовой палате - Ира. Она не давала мне реветь. Говорила, что сейчас у нас с ребенком очень сильная связь. И несмотря на расстояние между нами, он все равно меня чувствует. Поэтому я обязана верить в него всеми силами, в то, что он справится и выживет. Чтобы окончательно не сойти с ума, я каждый день до нашей первой встречи писала ему письма «во вселенную». Просто в тетради... И с каждым днем его состояние все больше стабилизировалось и приходило в норму. В особо тяжкие минуты я вспоминала историю, которую рассказала мне Ира, и от которой у меня до сих пор пробегают мурашки по коже.
«В 6 лет мы отдали Рому (первого сына) в бассейн. За год занятий он так и не научился плавать. Когда я его спросила, чем же они занимаются, он рассказал, что плавают на досках и собирают камешки со дна. А он ведь хитрый — нырять боится и достает их со дна ногой. Мы перевели его в другой бассейн. На одной дорожке он занимался с тренером, на другой плавали мы с мужем. И вот тренер ему говорит: «Плыви!» Рома: «Я не умею». Тренер: «Ты сможешь!»
И он стоит и растерянно смотрит то на меня, то на тренера. Я ему говорю: «Рома, плыви, у тебя все получится!» Он лег на воду и поплыл. У него столько радости было... Дома я ему сказала: «Тебе же сказал тренер, что сможешь», на что он мне ответил: «Да нет же, мама, это ты мне сказала, что у меня все получится...».
Тогда я поняла, что самое главное для детей — это вера мамы в их силы. И как бы тяжело мне не было, я каждый раз вспоминала эту историю и продолжала тупо верить в чудо... Безоговорочно и без вариантов. Формировала в голове сценарий нашей хорошей судьбы и твердо знала, что будет именно так и никак иначе, несмотря на мрачные настроения и причитания родственников.

— Как прошла ваша первая встреча?
— Смешно вспоминать... Но тогда было очень страшно. Медсестра привела меня в бокс, где стояло 6 тележек с прозрачными ящиками-кроватками, и сказала: "Смотри и запоминай". И тут она буквально за десять минут, как на конвейере, подмыла всех малышей, поменяла подгузники, запеленала и вставила бутылочки со смесью, пристроив их на сложенной пеленке. И убежала в следующую палату. А я осталась стоять рядом. Тихонечко гладила его по крохотной головке, размером с мою ладошку.
На следующее кормление через 3 часа меня снова позвали и сказали все делать самой. Я боялась его взять, мне казалось, что могу как-то неправильно ухватиться и что-нибудь сломать. Он казался таким хрупким. Медсестра убежала, а я, развернув пеленку, протянула руку, другой прижала крепко к себе и побежала к раковине подмывать, пока он не остыл. У недоношенных не развита терморегуляция и они очень быстро остывают. Поэтому нужно делать все максимально быстро и заматывать их обратно в пеленки. Я маленьких детей с роду не видела, у меня не было братьев и сестер. И поэтому это крошечное существо было для меня из разряда инопланетян.



Первые три месяца дома были очень тяжелыми. Я не понимала, где нахожусь и что мне делать. Кормление по часам, постоянный плач и крики, состояние беспомощности. Весь первый год все действия были направлены на то, чтобы расшевелить малыша и заставить реагировать его на окружающий мир. Мы очень много танцевали. Я кружила его, легонько подбрасывала в воздух, прививала ощущение ритма музыки. В течение дня ставила слушать классическую музыку — Бах, Моцарт, Бетховен. А ночью засыпали под звуки природы с пищанием и щелканьем дельфинов. 20 минут и крепкий сон на всю ночь был обеспечен.
Месяцам к шести, когда научился уверенно держать голову и сидеть, я практически полностью отказалась от коляски. Дома и на прогулке мы были постоянно вместе. Носила Тимку в слинге больше года. Неповторимое чувство, когда он засыпает на тебе так сладко, что аж слюни текут.



До декрета я была техническим писателем. Писала руководства к программам и делала электронные справки для комплексов, разрабатываемых нашим отделом для государственных нужд. Находясь в декрете, продолжала работать на дому. Не от яростного желания, а от безвыходного положения. Нечего было есть... Мой (уже бывший) молодой человек почти ничего не зарабатывал, мы обрастали кредитами и все больше заходили в тупик. Я вынуждена была взвалить на себя роль добытчика семьи.
Когда сыну было около года, я не знала, куда деваться от поглощающего меня хаоса, от бардака в жизни, в квартире и в своей голове. Тогда я и познакомилась с системой флайледи. До этого момента я ненавидела квартиру, в которой живу. В ней почти все было старым. Особенно раздражала кухня. Потихоньку, маленькими шажками, я стала упорядочивать окружающий хаос, выбрасывать хлам, очищать каждый уголочек дома от грязи, украшать старую мебель самоклейкой, покупать приятные вещицы для дома... Через пару месяцев эта кухня стала моей самой любимой на свете. Я вложила в нее свою душу. И мне даже жаль было покидать ее, когда пришло время.

Моя первая раковина, с которой все началось (до и после):


— Как за это время Вы смогли изменить свою жизнь? Я так поняла, жизнь помогала изменить система. Как от маленьких шажков все двигалось к большим переменам?
— Моим самым главным мотиватором был ребенок. Изначально все делала для него и из-за него. Мне хотелось создать сыну хорошие условия для существования.
Я не сразу поняла, что система учит нас не наводить порядки. Она меняет твое отношение к СЕБЕ через вещи... Сначала учит любить ненавистную раковину с горой грязной посуды, потом другие островки порядка среди хаоса. Она учит быть честной, прежде всего, с самой собой. Не оставаться равнодушной к происходящему, а замечать изъяны и исправлять их. Не мириться с обстоятельствами жизни, и ныть, плывя по течению, а создавать свой мир вокруг себя и делиться счастьем с окружающими.
Какое бы ни было жилище – постоянное или временное, даже на короткий период времени, я его всегда переделывала под себя, чтобы мне комфортно было в нем находиться.

Меня часто спрашивают, в чем секрет. А его и нет. Абсолютно всё, что нас окружает, происходящие события и люди вокруг – это 100%-ное отражение нашего внутреннего мира. В любом деле нужно помнить одну вещь - под лежачий камень вода не течет. И если вы являетесь тем самым лежачим камнем, надо хоть немного сдвинуться с места, помочь нужным людям найти вас и дать возможность нужным ситуациям произойти в нужное время. У вас есть только один день, чтобы изменить свою жизнь. И этот день - СЕГОДНЯ. Потому что ВЧЕРА уже прошло, а ЗАВТРА никогда не наступит.

За эти 3 года моя жизнь полностью изменилась. Я поменяла профессию на дизайнера. Встретила свою настоящую любовь и вышла замуж. Переехала в небольшой, но очень уютный областной городок. Уволилась с работы и начала заниматься осуществлением своих мечт из толстого блокнота с творческими планами. Сейчас я ощущаю, что наконец-то вышла на нужную тропу и иду своим путем по зову сердца.
Больше всего на свете я благодарна своему мужу-волшебнику, который поддерживает меня во всех начинаниях, сражается с моими страхами и даёт возможность заниматься любимым делом, не задумываясь о насущных проблемах. Без него ничего этого не было бы.



Беседовала со мной Александра Ариткулова.
Девочка

Моя история. Часть 2. Хочешь изменить мир – начни с себя

Постепенно, вместе с внешним окружением, начало что-то меняться и внутри меня. Я стала проще относиться к бытовым проблемам, иногда даже с юмором:

Блин! Блин! Блин! Этот день когда-нибудь закончится или нет?! Сижу на стуле и уже боюсь пошевелиться…
Не заладилось еще со вчерашнего вечера. Хлюп-хлюп… оборачиваюсь — на полу мокрые черные следы. Откуда? Я же позавчера полы намыла!!! Заглядываю под обрезок линолеума — грязь мокрая. Откуда? Вспотел что ли от отопления? Ну уж не настолько же! Соседи заливают аккуратно? Да вроде стены сухие… Ползем дальше… Батарея?! Неделю назад поменяли все батареи! Из резьбы остатков старых труб у самого пола?!!! Обалдеть можно %) Не в одном, так в другом месте…

[Читать дальше...]

……………

С утра пришел чел и все сделал. Не течет. Уф, одной проблемой меньше. Теперь обратно стол двигать и все на него ставить ((( Ладно, займусь этим попозже…
Начистила плиту, а то откуда-то налетело грязных точек… Стала варить кашу кукурузную, а она еще и плюется. Какая наглость! Поставила кашу упревать, а сама попозже все плевки ее оттерла.

……………

Поставила курицу вариться. Кормлю ребенка… Ну на этот раз точно заснет, вымотался с утра уже… Доедает уже практически во сне. Жужжит телефон — не буду подходить… Следом звонок в домофон. «КТО!!!???» — «Медсестра». Вот надо было именно сегодня придти! Договаривались же, что на следующей неделе! Выдох. Я спокойна как удав. Опять разбудили… Бегу на кухню — курица выкипела и «накакала» мне на плиту… :( Вот и не расстройся, что ж за день-то такой блин! Медсестра ушла. Ребенок опять не спит.

Очистила плиту. Все! Кыш, неудача! Больше не пущу в свой дом! С удачей под мышкой сажусь писать пост. Открыла балкон — в дом ворвался осенний свежий воздух… А вместе с ним и жирная черная муха :(((
Домофон вырубила. Телефон отключила. Проснется и пойдем гулять. И у нас все будет хорошо!!!
Пойду смою свою неудачу в унитаз, а заодно и почищу его :)

UPD после чистки унитаза все мои бедствия закончились :) гип-гип УРАААААААААААА!

Как-то незаметно для себя, я вдруг начала осознавать, что жизнь зависит от меня, а не от горы внешних обстоятельств. И если что-то идет не так, я всегда могу изменить свое отношение к сложившейся ситуации. Не терзать себя мучительными переживаниями «если бы, да кабы», а просто стараться жить «здесь и сейчас». И делать все возможное именно СЕГОДНЯ, чтобы завтра моя жизнь стала еще лучше.

Я перестала «смотреть по сторонам» и завидовать лучшей жизни соседей, друзей, знакомых. Я увидела и приняла то, что имею. Я перестала верить в красивые обещания, что когда у нас будет много денег, мы сделаем хороший основательный ремонт. Я перестала рассчитывать на чью-либо помощь и стала делать все сама, что было в моих силах. Я делала это для себя. Для своего комфорта.

Сейчас, спустя несколько лет, когда в моей душе не осталось места для зависти, я могу назвать это чувство свободой. Зависть, пускай даже если она белая и пушистая, – самое разрушительное чувство для человека. Я помню, сколько энергии она у меня забирала, сколько времени я проводила в тюрьме своего разума, размышляя и пережевывая чужие достижения. Я не сразу поняла, что у всякой медали есть обратная сторона – ее цена. И каждый раз, когда во мне начинала просыпаться зависть, я задавала себе вопрос: «А готова ли я пройти точно такой же путь человека, чтобы получить это? Испытать все его неудачи, проблемы и лишения ради этой цели? А вообще, нужно ли мне это?.....» В 100% случаев я понимала, что мне это вовсе не нужно. И тогда зависть растворялась на какое-то время, потом снова делала попытки захватить меня в свой плен, пока совсем не сдалась.

Когда я впервые встретила этот мотиватор, внутри меня все кричало от негодования: «Это что же, получается, я страдаю, потому что хочу этого???»

А, оказывается, так оно и было…

Нужно было перестать подпитываться плохими чувствами и начать замечать хорошее вокруг. А это было очень непросто, когда вокруг тебя кромешная тьма. Я стала учиться замечать любые, самые крохотные мелочи, такие как теплый лучик солнца или дуновение ветерка в знойный день. С каждым днем их становилось все больше и в мою жизнь стали пробиваться лучики ярких красок.

А еще я сегодня поняла, почему система так эффективна. Она учит нас переставать врать себе и наконец-то начать исправлять свои ошибки. И причем на прямо тычит грязью в лицо, а так ласково подталкивает, мол, посмотри, попробуй и увидишь… Разве бы я могла раньше подумать о том, что буду свое позорище выкладывать на люди… Да ни за что бы в жизни. А сейчас у меня нет стыда и я горда, что могу изменить мир вокруг себя. И буду делать это каждый день!

Я брала то, что у меня было под рукой, и меняла, как могла.

Банку для соли:

Холодильник:

Хлебницу:

Полочки:

Шкафы:

Кстати, один из огромных плюсов старой мебели – можно делать с ней все, что угодно. Ведь хуже все равно не будет :) Можно смело дать волю своей фантазии, хотя поначалу это очень непривычно и страшно.

Я сделала навесной кармашек под пульт – из коробки от детского питания и кусочка обоев:

У меня появилось некое подобие семейного календаря. Листок на месяц, распечатанный из аутлука. В нем я отмечала даты оплаты счетов, праздничные события, график работы бабушки, которая приходила ко мне помогать с ребенком. А еще соорудила из тех же коробок от детского питания и самоклейки настенные кармашки. Для украшения использовала рисунок от порвавшегося подарочного пакета :) Выкинуть было жалко, а тут очень даже пригодился.

В одном кармане были неразобранные счета, письма, а в другой складывала оплаченные чеки и квитанции. После уже, когда было время, раскладывала по соответствующим папкам.

***

Мое отношение, как оказалось, менялось не только к вещам. В процессе написания статьи я наткнулась на свою запись в блоге:

А сегодня я, кажется, впервые летала.
Собралась на рынок за мясом. Только вышли — дождь, ветер. Ну уж раз собрались, надо идти… Вспомнила историю с форума:

Сообщение Nelli » Ср ноя 01, 2006 12:19 pm

Что у нас на улице творится! Ветер слегка до ураганного не дотягивает. Вышла на работу, сжалась вся, спряталась, как улитка в свою куртку, иду, а на встречу мне женщина с маленьким, примерно годика 4- 5 мальчиком идёт. Наблюдаю такую картину:
Мама мальчика так же, как и я, идёт скукожившись от холода, а ребёнок! :o Он раскинул ручки в стороны, кружится и приговаривает: «Какой хороший, сильный ветер! Я могу с таким ветром летать! Я летаю! Летаааааю!!!» Ручками машет, такая мордашка счастливая! И вдруг я увидела какая чудесная погода! Листья летят, ветер с ними играет, солнце всходит, после дождя асфальт блестит, всё разукрашено в яркие золотые тона! Я расправила свои плечики, вытянула подбородок из тёплого ворота куртки и полетела! Шла, смотрела на съёжившихся от холода бегущих прохожих и, счастливая, думала: «Они не подозревают, что в такую чудесную погоду можно летать! А я знаю! Мне мальчик подсказал! Я летаю! Летаааааю!»

Нацепила дождевик на коляску, улыбнулась и сказала: «Ну что, полетели?» Одной рукой коляску, другой зонт, шли не спеша, смеялись, строили друг другу гримасы… Потом пела, пока не уснул. Ветер стих, дождик барабанил по зонту — как раз такой, как я люблю — медленный с крупными каплями. И так хорошо — вокруг ни души, вся улица — наша. Редкие люди, скукожившись, пробегали мимо. А мы шли и наслаждались… Свежим осенним воздухом, вальсирующими листьями, звуком дождя… Я очень люблю дождь. Именно такой, как сегодня…
Мне еще никогда не было так тепло в такую сырую погоду, как сегодня. Я скажу больше — мне было жарко!

Продолжение следует…

Девочка

Собачки

Сегодня зашли с Тимой в магазин посмотреть какую-нибудь закрытую обувь на лето, чтобы не попадал песок. Я, как всегда, смотрела обычные модели, которые универсальны, неприметны и подходят ко всему. Тима же увидел тапочки-собачки и ничего другого мерить больше не захотел.
И тут я вспомнила себя в детстве, как было обидно, когда родители покупали не то, что ТЫ хочешь, а что ОНИ считают нужным. И тогда я подумала: "Ну собачки, значит собачки. Пускай будет просто счастливым ребенком в тапочках-собачках. А неприметную обувь он еще успеет поносить."
Ребенок был так счастлив, что носился в них как маленький щеночек. )))

Единственное, нам пришлось все же договориться о более нейтральном цвете - бежевом, а не ярко-зеленом.
А как вы покупаете детям одежду/обувь? Спрашиваете, что им нравится? Даете возможность делать свой выбор? Или покупаете в гордом одиночестве на свой вкус?

Девочка

Моя история. Часть 1. Как я связалась с флайледи

Многие девочки пишут мне о своих сомнениях по поводу системы флайледи, задают вопросы, а получится ли у них. И тогда я обычно отправляю их читать мой анонимный блог, который вела с того самого момента, как решила начать менять свою жизнь. Я писала открыто и свободно все, что было в моей голове, выкладывала фотографии «до» и «после» своих попыток взлететь. Этот блог стал моим собственным мотиватором, а также вдохновением для сотен девочек. Даже спустя большое количество времени, мне продолжают писать слова благодарности за этот блог, за тот свет, который он дарит и позволяет поверить в то, что невозможное возможно.

Я долго размышляла, стоит ли выкладывать его на свой сайт. И поняла, что это моя уникальная история, от которой глупо отказываться. Ведь если бы не все события, произошедшие со мной на протяжении последнего времени, сейчас я не была бы здесь с любимыми людьми и не занималась бы своими любимыми делами. Я просто продолжала бы существовать, как серая мышка, до которой никому нет дела. Это один из тех сокровенных текстов, которые мне сложно и страшно писать. И я очень надеюсь, что он поможет всем сомневающимся наконец-то поверить в себя и начать действовать уже сегодня.

[Читать дальше...]

Моя первая запись в сентябре 2011 года:




«Сегодня мое состояние дошло до точки кипения — я ничего не успеваю! Везде бардак! Хотя целыми днями только и делаю, что прибираюсь, мою посуду, глажу белье и т.д. А кроме этого нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, которому на данный момент 10 месяцев, работаю на полставки дома, подрабатываю еще в одном месте, иногда продаю свой хэндмейд. И все одна! За то, что я одна, сегодня я была зла на весь мир как никогда. Мне хотелось заплакать, закричать «за что?», «почему мне никто не помогает?»
…..

Я ненавижу себя. И этот бардак вырывается наружу, царит в моем доме, несмотря на то, что я стараюсь наводить порядок. Но все бесполезно… И я осознаю, что сначала мне нужно полюбить себя, тогда всем вокруг станет жить лучше.»



Потом были первые волшебные утра, когда мне хотелось вскакивать с кровати, делать что-то по дому, следить за порядком, чистить раковину до блеска, читать следующие шаги.

Так приятно смотреть на себя в зеркало, видеть свою улыбку… А еще любоваться кристальной раковиной :) Я ее теперь так люблю. И люблю свою старую кухню, которая, я уверена, скоро будет новой! Сегодня мне улыбалась не только раковина, но и тряпочка :)

Я начала учиться готовить блюда, к которым раньше боялась даже притронуться.

А еще…

Решила фотографировать на память каждый свой шаг, чтобы когда-нибудь посмотреть и даже показать кому-нибудь, какой я прошла путь, и что сияющий дом — это просто. А все начинается с души :)

Это было одно из лучших решений, принятых мной. Потому что только фотографии позволили отследить прогресс и не упасть духом, когда первый пыл угас, и стало казаться, что все нереально плохо. Горам хлама нет конца и края. А у меня ничего не получается.

Сейчас я советую всем, кому тяжело даются изменения в жизни, начать фотографировать свои шаги. Вы можете оставлять фото просто в телефоне или вести анонимный блог или выкладывать в закрытый инстаграм и т.п. Эти фото станут вашим личным мотиватором и позволят оценить собственный масштаб действий. А это, поверьте, не мало!

Самое первое, к чему я себя приучила – мыть посуду сразу после еды. Раньше она накапливалась в течение дня, а вечером больше часа приходилось драить засохшие тарелки и приборы. Я думаю очень многим эта картина покажется знакомой. На самом деле, есть немало людей, кто делает также. Часто, приходя в гости, можно наблюдать виртуозные башни и  завалы :) Когда вы моете посуду сразу, это занимает не более 3-5 минут и не отнимает ваших сил. Всегда в достатке чистая посуда, ложки, вилки. Их количество можно специально снизить к минимуму – оставить по одной ложке/вилке/тарелке на каждого члена семьи, чтобы все за собой сразу мыли. Чем больше посуды в шкафу, тем больший соблазн взять чистое, а грязное оставить «на потом».

Я подружилась с ненавистным блендером, который раньше отскребала по полчаса. Он помогал мне делать вкусные каши и пюрешки для моего малыша. После использования я его сразу же разбирала и ополаскивала водой. Больше он не отнимал у меня времени.

Самым первым шагом в системе флайледи по инструкции является начищение кухонной раковины до блеска. Помню, я тогда не понимала, причем же здесь раковина? И только спустя какое-то время пришло осознание важности этого действия. Это не объяснить словами, можно только прочувствовать на практике, как этот маленький островок чистоты среди хаоса начинает постепенно притягивать порядок вокруг, шаг за шагом. Постепенно я переделывала раковину и думала, как ее можно еще модифицировать подручными средствами. Денег тогда не было вообще, а тяга к уюту начала зарождаться. И тогда за 54 рубля я создала свой собственный улыбающийся аквариум. :) Кусочек самоклейки и распечатанные рыбки, заклеенные прозрачным ламинатом. Он поднимал мне настроение каждое утро.


Немного позже очередь дошла и до шкафчика под раковиной. Он был весь в пятнах (еще со времен жившей здесь ранее бабушки), дверца не закрывалась. Каждый раз я вставляла картонку от коробки детского питания.

Самое муторное перед наклеиванием самоклейки – это соскоб грязи. Вроде бы бестолковое занятие – заклеишь и никто не увидит. Но так не получится, иначе все будет в буграх, а самоклейка очень быстро начнет отлипать. В процессе решилась и проблема с картонкой – на то место я наклеила под пленку побольше скотча и дверца стала нормально закрываться )).


Вроде бы, казалось, такие простые вещи, как мытье посуды, своевременный вынос мусора, глажка, стирка, вызывали в жизни целый диссонанс. Я не была приучена родителями к уборке, мне не доверяли обязанностей по дому, а в школе на уроках труда нас научили только печь вафли! :) Брошенная на произвол судьбы я, конечно же, ни с чем не справлялась. И постоянно подвергалась угнетениям, что хозяйка из меня никудышная.

Вторым моим достижением стала глажка белья. До этого я обычно копила целые горы и сваливала после стирки в одну громадную кучу. А когда уже пихать было некуда, а носить нечего, нехотя принималась за глажку, которая у меня занимала часа 3 %) Одуреть можно! (Перечитываю сейчас эти старые записи и мне так смешно на себя ))) Но тогда это был самый настоящий апокалипсис мирового масштаба! ) Ну так вот, я совершила открытие, что существуют вещи, которые можно не гладить, а сразу снять с сушилки и положить в шкаф. А те, что нужно гладить, в действительности – мааааахонькая стопочка, с которой можно управиться за 10-15 минут.

Вы видите, как силен тайм-менеджмент в действии!? ))

Спустя неделю я писала в своем блоге:

На ночь мыть посуду не всегда получается, но я к этому стремлюсь! Правда :)
И уж если на ночь не успела, то утром раковина обязательно вновь заблестит! А сегодня я почувствовала азарт держать кухню в чистоте, да причем так разошлась не на шутку, что аж сдвинула стол в более комфортное место, переставила чайник с графином, начистили плиту.  Глаз так и цепляется за то, что надо переделать и не терпится скорей все это осуществить! В общем, кажется я парю, правда пока в 5 см от пола, но такими темпами, глядишь соседям наверху в окно махать буду :)))
А еще я люблю дождь… когда за окном темно и барабанит по карнизу… А ты сидишь в своем тепленьком любимом уютном гнездышке и вырисовываешь на запотевших от приготовления пищи окнах сердечки…


И еще…

На кухне и в спальне поверхностно все чисто и убрано. Мусор выношу каждый раз, как наполняется ведро, а не составляю рядом мешки. Начинаю любить свою кухню и обожаю раковину :) Нет больше к ней брезгливого отношения. Даже скапливающийся после мытья посуды мусор больше не кажется грязным, даже наоборот — чистым. В шкафах конечно прибираться и прибираться… Но все потихонечку, мы не на поезд опаздываем :)
Поражена результатами всего одной недели полетов. Буду продолжать в том же духе!

А потом я стала переделывать все вокруг – банки, хлебницу, холодильник, шкафичики, но об этом в другой главе :)

Продолжение следует…

Девочка

Основы системы флайледи

Что же нужно знать начинающей флаюшке о системе и с чего начать свой путь, рассмотрим в этой статье.

Зоны дома

Самый основной и главный принцип системы – это деление дома на зоны, каждой из которых мы будем уделять пристальное внимание в определенный период времени. Дом делится на зоны примерно так:


  • 1-я неделя месяца  — прихожая и столовая;

  • 2-я неделя месяца   — кухня;

  • 3-я неделя месяца   — ванная и детская;

  • 4-я неделя месяца   — спальня;

  • последние дни месяца — гостиная.

Я рекомендую выбирать для первых и последних дней месяца те зоны, которые не подвержены сильному захламлению и не требуют много времени для приведения их в порядок. Не забывайте про кладовку, антресоли и балкон – вот где кроются настоящие залежи хлама!

В ежедневнике «Мой секретарь» вы можете составить план своей квартиры/дома и расписать время уборки зон на листе «Зоны дома».

[Читать дальше]

Когда вы впервые начинаете работать в зоне, поставьте таймер на 15 минут и посвятите это время размусориванию. Выбросите ненужные бумажки, газеты, тюбики, просроченные средства, сломанные предметы и т.д. Как только таймер прозвенел, вы можете отложить это дело до следующего дня. На практике лично я не ограничивалась 15 минутами. Мне хотелось как можно скорее навести порядок и поэтому я делала небольшие набеги на текущую зону по 15 минут, в перерывах между работой.

Самое важное – не перегореть в первые дни. Если вы слишком рьяно начнете убираться и перебирать горы хлама, вы очень быстро устанете. Не доставайте слишком много вещей за раз. Разбор одной полки шкафа в день будет более чем достаточно. Не ругайте себя за бардак на остальных полках. Любуйтесь аккуратной стопочкой на прибранной полочке и поддерживайте отныне на ней порядок каждый день. Что-то достали  - положили аккуратно на место. Постепенно это войдет у вас в привычку и не будет вызывать дискомфорта.

Оставляйте только те вещи, которые действительно любите. Они должны вызывать у вас улыбку. Все, что вызывает раздражение или чувство вины, должно быть выброшено и заменено на новое. Это не значит, что нужно сразу выбросить все, даже если нет денег на покупку новых аксессуаров. Постепенно вы сможете заменить их на любимые без ущерба для финансового состояния семьи. Позже я покажу вам это на своем примере. Ваша задача – окружить себя позитивными вещами, чтобы чувствовать себя действительно уютно в своем собственном доме.

Когда расхламление в зонах будет закончено, в вашей жизни начнется самый интересный этап – трансформация пространства. Вы откроете для себя удивительные вещи, наполните свое жилище уютом и увидите, как преобразится все вокруг. Вы почувствуете, как дом обретет частичку вашей души и станет живым местом, куда хочется спешить с работы и возвращаться домой. Но об этом мы поговорим чуточку позже в другой статье.

Итак, чем больше внимания вы будете уделять зонам дома, тем больше вы станете замечать несовершенства, которые раньше были для вас привычными – отклеившийся кусок обоев, оторванный плинтус, комки пыли на вытяжке, паутина в самом дальнем углу, брызги под раковиной, запачкавшееся ведро и т.д. Ваша задача состоит в том, чтобы начать замечать такие изъяны. Не нужно кидаться сразу оттирать эти пятна. Просто запишите, что нужно сделать, в список дел по зоне и продолжайте дальше заниматься своими делами. А когда придет время – вы обязательно сделаете это!

В ежедневнике «Мой секретарь» задачи по зоне делятся на постоянные и разовые. Для постоянных дел, повторяющихся с определенной периодичностью, напишите срок повтора. Например, раз в квартал. К таким делам может относиться – протирание стен и розеток от пыли, чистка вытяжки, мусорного ведра, выключателей, стирка штор, мытье окон и т.д. К разовым задачам относится подклейка обоев, смена штор, усовершенствование интерьера, смена ковриков и т.д. Вносите в этот список все то, что хотелось бы вам модернизировать в своем доме.

И когда в следующий раз подойдет время уборки зоны, открывайте свой список, выбирайте дело и продвигайтесь к совершенству! В неделю на зону тратится 5 раз по 15 минут. К концу недели зона сияет чистотой, ведь на неё потрачено больше часа — а это немало!

В выходные Флайледи категорически запрещается заниматься уборкой, это время - для отдыха и общения с близкими. Рутины помогут поддерживать зону в таком состоянии до следующего месяца.

Рутины

Рутины – это списки обязательных утренних и вечерних простейших дел. В ежедневнике «Мой секретарь» слово рутины заменено на «Утренняя эстафета» и «Вечерний марафон». Мне кажется, такие формулировки гораздо больше вдохновляют к действию, чем что-то принудительное.

Эти списки понадобятся вам на самом первом этапе вхождения в систему. Они помогут выработать новые привычки. Начните заполнение списков карандашом. Для начала будет достаточно 3-4 пунктов. Когда новые привычки приживутся и будут выполняться «на автомате», добавляйте новые задачи в ваш список дел.

Откройте с утра ежедневник на странице «Домашние забеги» и начните выполнять действия по списку.

К обязательным утренним делам относятся:

- одеться в удобную и красивую одежду, привести в порядок волосы и лицо. Этот пункт особенно актуален для мамочек в декрете. Вы должны выглядеть так, чтобы в любой момент было не стыдно открыть дверь не званному гостю.

- заправить кровать

- держать раковину чистой и сияющей

- и др.

Среди обязательных вечерних дел:

- поверхностная уборка дома – мытье посуды, чистка раковины, разбор хотспотов (горячих точек, о них чуть ниже)

- подготовка к завтрашнему дню – составление планов на день, продумывание меню, подготовка одежды на утро

- забота о себе – вам нужно оглянуться на прошедший день и наградить себя за свой труд. Почитайте любимую книжку или примите расслабляющую ванну с аромомаслами. Сделайте что-нибудь приятное.

Хотспоты

Ежедневно следует «тушить пожар в горячих точках».  На это отводится не более 5 минут во время вечернего марафона.

Хотспоты – это поверхности и места, где быстрее всего скапливаются горы вещей. Составьте список своих хотспотов, и сверяйтесь с ним во время вечернего марафона. Теперь от вас ничто не ускользнет!

Почему так важно каждый день поддерживать почти идеальную чистоту и порядок? Мы стремимся к тому, чтобы это состояние стало для вас привычным. Когда все вещи аккуратно возвращаются на место, без лишних раздумий, на автомате.

Если вы прибираетесь время от времени по выходным, в любой другой день можно позволить себе складировать повсюду гору вещей, ненужных бумажек. А затем судорожно искать что-то необходимое, перерывая все вокруг. Нельзя делать себе исключений. Если уж вы встали на этот путь – соблюдайте главные правила. Поверьте, результат не заставит себя долго ждать. У вас появится огромное количество свободного времени, которое раньше отбирала уборка и жизнь в хаосе.

Миссия дня

Распределите все, что вы делали раньше в выходные дни, по дням недели.

В ежедневнике «Мой секретарь» вам поможет блок «Миссия дня» на листе «Домашние забеги». Назначьте дни стирки, глажки белья, еженедельный час уборки, составление меню, записи расходов и т.д.

Эти дела не отнимут у вас много времени. Но вместе с тем снимут огромный груз с ваших плеч, распределив его на несложные задачи по разным дням.

Еженедельный час уборки (ЕЧУ)

Уборка делается раз в неделю и занимает чуть больше часа. Выберите для этого конкретный день, за исключением выходного. Также можно разбить его на два дня по полчаса.

Распишите по порядку список обязательных дел ЕЧУ и сверяйтесь с ним во время уборки.

В этот список мы вносим такие задания как: пропылесосить, вытереть пыль, вымыть зеркала, протереть пол, выбросить ненужные газеты-журналы, поменять постельное белье, почистить сантхенику и т.д. Это все те дела, которые можно отнести к экспресс-уборке квартиры. Все остальное делается в другое время в «зонах».

Перфекционизм

Этот пункт заслуживает особого внимания. И это очень опасное состояние, которого следует избегать. Стремление к совершенству – штука хорошая, но если перегнуть палку можно нажить немало проблем.

Первое время, когда вы будете ломать свои старые привычки, вам очень захочется, чтобы и остальные домашние менялись вместе с вами. Мыли за собой посуду, складывали аккуратно одежду, обувь, не бросали сумки и многое другое. Но их-то все устраивает, в отличие от вас. Им прекрасно живется и так, зачем же тогда все менять?

Наберитесь терпения и не требуйте ничего от близких. Запомните, что вы это делаете в первую очередь для себя. Не психуйте, если кто-то кладет вещь не на то место. Не ругайтесь. Ваши близкие люди и отношения с ними – самое дорогое, что может быть у человека. И если на одной чаше весов порядок в доме, а на другой – люди, подумайте – что вам важнее?

Со временем, когда изменитесь вы сами, к вам начнет приходить понимание, что и остальные невольно подстраиваются под вас. Им будет стыдно оставить в сияющей раковине грязную тарелку. Заметив перемены и результаты, они будут стремиться тоже что-то сделать для вас в ответ. Вот тогда можно начинать вести конструктивный диалог и просить помощи в вычеркивании дел из списка по зонам :)

Ну и потом, семья – это не средство паразитизма. Каждый должен вносить свой вклад в ваше общее существование. Перераспределите некоторые обязанности, доверьте какие-то задачи детям. Маленьких детей тоже нужно приучать постепенно к порядку, если только вы не мечтаете всю жизнь за ними собирать игрушки, исправлять ошибки и тащить у себя на плечах.

Маленький человечек – далеко не беспомощное существо, каким кажется на первый взгляд. Чем быстрее вы его научите ухаживать и убирать за собой, привьете понимание порядка как норму, тем легче вам самим будет жить. Но об этом мы поговорим в другой статье.